痛风不能吃什么 这些常见食物可要远离

  痛风是一种代谢性疾病,很多人都忍受着痛风的折磨,患了痛风之后饮食要有所调整,痛风不能吃什么?一些人患了痛风之后并不知道,痛风的症状有哪些?想要预防痛风就要知道痛风的病因,痛风是怎么引起的?

  痛风不能吃什么

  1、限食脂肪类食物

  痛风患者一定要减少脂肪的摄入量,过多的食用脂肪会减少尿酸的排出。痛风患者每天食入的脂肪总含量在50克作用,还要注意多摄入植物脂肪,少摄入动物脂肪。做菜的时候也要少放油。

痛风患者一定要减少脂肪的摄入量

  2、限制盐的摄入量

  食盐摄入过多,会使小动脉痉挛,血压升高,促使肾小动脉硬化过程加快,钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入,有助于降低血压,减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2~5克以内,普通人要维持清淡饮食。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋,咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

  3、限食高嘌呤食物

  痛风患者应做到禁食高嘌呤食物。患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食,摄入的嘌呤应在150毫克日之内,禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因,但吃一顿富含嘌呤的饮食,类似于往血液中注射了一剂尿酸,一下子使血尿酸浓度增高,容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入,在痛风的防治上有其独特的重要性。

限食高嘌呤食物

  痛风的症状

  1、慢性痛风的患者,有可能会有持续性的关节肿痛的症状出现,当按压患者的关节时,会有疼痛感,互粉的患者会有关节变形的症状出现,此外,还有的患者会有关节功能出现障碍,还会影响到脚趾和手指。

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