鼻子是非常重要的呼吸器官，对人体是非常重要的，不过现在很多人都存在鼻塞的情况，会影响到大家的呼吸，有鼻塞后要怎么缓解，鼻塞一直存在，会给身体带来很多危害，影响到身体健康，导致鼻塞的原因有很多，大家要了解一下。
一、借助风油精
风油精是很多家庭都常备的药品，它的价格不贵，有非常好的疏通鼻子的作用，如果大家是因为感冒导致的鼻塞，可以在自己鼻子上面涂抹风油精，风油精会刺激人们的味腺，会让鼻塞的症状快速的好起来，有效的缓解鼻塞。
二、抬高鼻子
有鼻塞的人要将鼻子高高抬起，堵塞在鼻子中的物质基本都是坏死的白细胞，因为病毒和细菌的入侵，白细胞会杀死这些细菌，杀死细菌的时候白细胞也会死亡，这个时候就会形成流脓的情况，然后就会堵塞鼻子，大家每个5到6秒钟抬起一次鼻子，能起到改善鼻塞的作用。
三、治好病因
鼻子堵塞的症状是经常发生的，想要更好的改善鼻塞症状，大家应该要知道具体的原因，如果是因为感冒导致的鼻塞，在平时是可以通过服用药物改善症状的，感冒好了之后，鼻塞的症状就会得到改善，让大家更舒服。
鼻塞的原因
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎的患者在接触到过敏原之后会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，这类疾病无法彻底治愈，可通过治疗缓解症状、控制疾病。这类患者平时要避免接触过敏原。
感冒
感冒引起的鼻塞在生活中是为常见的。受凉、病毒感染等原因均可引起感冒，出现鼻塞的症状，同时还可伴随发热、全身无力、打喷嚏等症状，应及时治疗。
鼻中隔偏曲
