3、保持情绪的稳定。脑血栓患者情绪紧张、激动、大怒等都可引起血管痉挛、血压骤升、血液变稠等，这些会直接影响正常血液循环，还可能诱发血栓形成或是血管破裂，非常不利于脑血栓的治疗，因此护理上应该保持心情开朗、乐观。
4、适当参加体育锻炼。脑血栓患者在日常护理上还应该适当进行体育锻炼，体育锻炼可以增加血液中高密度脂蛋白，防止血凝过高，当然运动要选择上不要剧烈。
1、长期饮食不当也是造成脑血栓出现的一种病因，如果我们在实际生活中长期经常性的摄入高糖高脂肪的食物，那么就会导致我们体内的血液成分发生异常，从而导致脑部血栓的形成，引发脑血栓的发病。
2、脑血栓的发病原因还包括不健康的生活行为习惯，比如抽烟、嗜酒、缺乏运动、熬夜等等，这些不健康的生活行为习惯不仅会引发脑血栓，还会造成很多其他疾病的出现。
3、年龄的上升是导致脑血栓发病的原因之一，随着年龄的不断增加，脑血栓的发病几率将会出现明显的上升，所以说中老年人一定要关注自己的身体健康状况，做好定期体检工作，争取在疾病发生的初期阶段就及时识别，早期的治疗所取得的疗效将会更好。
4、血液系统疾病的产生也会引发脑血栓，比较常见的会引发脑血栓的血液系统疾病包括血小板增多症、红细胞增多症、弥漫性血管内凝血等等。
5、血压的异常下降也会使得我们的健康受到脑血栓的危害，因为血液下降会导致我们体内血液的流动速度减慢，使得血液中所含有的一些固体成分沉积在我们的血管壁，从而导致血栓的形成。
结语：上文已经为大家介绍了脑血栓的症状，我们现在应该知道有哪些情况是得了脑血栓了。生活中大家要护理好自己的身体，尤其是上了年纪并且存在高血压的人，要控制好血压，一旦出现了脑血栓后，患者要尽早的治疗。
