蛀牙是常见的口腔疾病，它的出现会让患者疼痛不已，并且存在很多口腔疾病症状，严重的会影响到大家的睡眠与进食。导致蛀牙的原因有很多，例如经常吃糖和不注意清洁。一些食物能起到改善蛀牙的作用，吃什么食物好?
1、填充：充填术是治疗蛀牙常见的方法，具体的作用就是通过人工材料去填充牙洞，然后让患者的牙齿形态与功能得到一定的恢复，看起来与健康的牙齿没有什么区别，这种方法在临床上使用的比较多。
2、拔牙：出现蛀牙后患者会感觉自己的牙齿有发炎和疼痛的症状，这个情况会给患者的生活与工作带来一定的影响，进食也会非常困难，多数的患者都会选择拔牙，将牙齿拔出后，需要重新为自己镶一颗牙齿。
3、镶牙：蛀牙已经非常严重了，到了不能补救的情况，这个时候可以考虑用镶牙手术。镶牙主要包含固定牙和有镶活动牙两种，患处的牙齿已经不能镶固定牙，就可以选择牺牲其他好的牙作为固定牙，这样也能起到治疗蛀牙的作用。
4、根管治疗：这种方法就是先将蛀牙顶端进行钻孔，再通过医用的根管把蛀牙的牙髓抽出，然后对根管进行杀菌、消毒，后将根管材料进行填充，可以使蛀牙的形态与功能恢复到正常水平。
蛀牙的原因
1、很多人忽视了，其实口腔里面如果长期存在亚健康状态下，也是会出现蛀牙较多的情况，这种不良的口腔环境会延伸出一种细菌，名字叫做致龋菌，消灭这种细菌，一定要注意口腔卫生，同时要使用含氟的牙膏。
2、长期摄入一些酸性物质，又没有及时的对牙齿进行清洁，也是会导致蛀牙的，比如孩子在童年时期的时候，如果太喜欢喝一些糖分的较高酸奶，那么出现龋齿的几率也是较大的，因为这一类食物中既有高酸性物质，也有高糖分物质。
3、很多妈妈常常会教育孩子少吃糖，其实过度的摄入糖分的食物确实是导致蛀牙的大元凶，因为糖类会在牙齿表面形成牙菌斑，大量的糖分在牙菌斑表面囤积之后就会使得牙齿出现龋齿黑洞。
4、长期清洁力度不够也会导致蛀牙泛滥，因为那些糖分淀粉类物质在牙釉质表面停留过久的话，就会使得牙釉质被腐蚀，但如果每天睡前及时的对牙釉质及牙缝进行清洁的话，蛀牙也会得到一定的控制。
