现在人们的生活水平已经有了明显的提高，很多人不注意自己的饮食习惯，会导致很多疾病出现，不良的饮食习惯是导致高血脂常见的原因，得了高血脂后体内血脂会升高，此时有哪些症状呢?发现自己得了高血脂后要怎么改善?
1.眼睑黄疣
眼睑黄疣是高血脂常见的一个症状，人体会有这个情况，主要是因为脂肪堆积在眼和睑等位置，此时眼皮上面就会有肉黄色突出来的斑块，正常情况下年轻人是没有这个症状的。它对身体也没有危害，不痛也不痒，只是血脂升高的一个表现症状。
2.视力下降或者短暂性的失明
身体中的血脂升高后，血液当中含有的脂蛋白可能会从毛细血管中流出去，如果到了我们的视网膜上，会给眼睛带来一些不适的症状，常见的就是让大家视力下降，严重的可能会有短暂看不清的症状，不过很多人认为是近视导致的。
3.腹部经常疼痛
没有什么疾病，腹部就开始疼痛，要看看是不是体内血脂过高导致的。甘油三酯是血脂主要的形成物质，如果在体内过高，就会堆积在胰腺中，胰酶和甘油三酯作用后，会产出很多游离的脂肪酸，此时就会导致胰腺受损，然后会引起急性胰腺炎，此时患者会感觉腹部疼痛。
4.腿经常抽筋
要是老人腿抽筋的话，大家都会觉得不是着凉就是缺钙了，不会想到是因为血脂过高。如果血脂过高，胆固醇代谢就会不正常，集中在肌肉附近，让肌肉不由自主的收缩，引起抽筋。或者让血道变窄，因为缺血会疼就会抽筋。
第一、疾病因素。受到某些疾病因素的影响，会出现体内脂质代谢紊乱的现象，并且还有可能引发高血脂症，包括糖尿病，胆石症，肾病综合症等。
第二、年龄因素。高血脂症的出现和年龄因素有着一定的联系，年龄越高出现高血脂的现象就会越多，主要是由于随着年龄的增长，体内的性腺功能不断减退所引起的。
第三、饮食不当。不良的饮食习惯是诱发高血脂常见的一种原因，如果长期食用高脂肪，高胆固醇的食物，就会出现高血脂的现象。并且长期出现饮食不规律或者暴饮暴食的现象后，也会引发高血脂的问题。
