四、出现眩晕，眩晕也是脑中风的前兆之一，如果患者突然产生剧烈头痛，或是出现天旋地转般的眩晕感，且没有任何征兆，突发的，那么就要警惕中风的发生。
五、血压升高，如突然发现自己血压升高，持续升到到200/120mmHg以上的话，那么要及时就医，这是发生脑血栓的前兆。
六、口齿不清、视线模糊，如果中老年人突然出现说话口齿不清，语言表达不明时，有可能是由于大脑的血管受到压迫，从而影响到语言的中枢神经，引起口齿不清。另外大脑血管发生堵塞还会压迫到视觉神经而引起视线模糊，看不清物体。当出现这些情况时，不要太恐慌，尽早去医院做个检查，以便及时处理。
第一种应该多吃的食物是豆制品，比如黄豆，红豆，绿豆，黑豆，豆腐，豆干，豆皮等，因为豆制品可以治疗动脉硬化，降低胆固醇，对于脑中风的患者有帮助。
第二种要多吃的食物就是鱼肉，经调查研究表明，脑中风的患者在日常每个星期都要坚持吃两次以上的鱼，对身体非常有好处。鱼中所含的营养元素可以很好的抑制血栓，有利于脑中风患者减轻病症。
第三种可以多吃的食物就是富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛羊肉，鸡肉等，可以很好的帮助病人调理身体，补充营养。
第四种要多吃的食物就是奶制品，脑中风患者建议大家每天一杯牛奶，可以早餐服用，也可以睡前服用，睡前服用的话还能帮助改善失眠症状。牛奶中含有的一种特殊的物质，叫做吡咯喹苯醌，能够保护脑神经，治疗脑中风。
第五种食物是富含维生素的蔬菜和水果，特别是维生素C，要多补充一些，可以很好的调节胆固醇的代谢，防止动脉硬化的发生，所以大家要注意一下饮食。
结语：上文已经为大家介绍了中风的原因，我们现在应该知道有哪些情况会导致中风了，生活中大家要护理好自己的身体，注意自己的饮食和生活习惯，要经常到室外进行活动，一旦出现了中风应该要尽早的治疗。
