如果体内雄激素分泌比较旺盛，就会导致毛囊口的上皮角化严重，堵塞住毛囊。而我们的身体会产生一些皮脂，如果不能及时正常排出，堆积在皮肤，就会引发痤疮。
4、药物因素
如果女性长期服用避孕药，并且药物里面含有类激素或雄激素，就会导致雄性激素分泌增多。避孕药不管是长效还是短效的，主要成分是雌激素，长期服用容易导致内分泌失调，进而产生痤疮。
5、使用化妆品不当
如果长期使用劣质化妆品或选用化妆品不当，会刺激到皮脂腺，加速毛囊堵塞，从而诱发痤疮。另外，平时要做好补水，使肌肤水油保持平衡。
6、生活习惯不良好
如果平时的一些生活习惯不良，比如经常熬夜、经常用手托腮、卸妆不彻底等，也容易导致痤疮的产生。
1，定期清洁床单，如被子，床单，枕头，洗手巾等，要保持清洁。如果没有定期清洁，很容易滋生螨虫，导致痤疮的发生。好定期清洁，并且放在阳光下暴晒，由于紫外线具有杀死细菌的作用，所以养成定期清洗床单和被子的习惯是预防痤疮的佳措施。
2，相信很多朋友都对蛋糕，甜品等食物无法抗拒。其实经常吃甜食，都是导致痤疮发生的原因。因为更多糖蛋糕和碳水化合物还有的糖原子会导致痤疮的发生。另外，坚果也要少吃，经常吃坚果也会导致痤疮的出现。
3，很多朋友会经常触摸自己的脸。其实这是一种非常不好的习惯，因为手上含有很多细菌。如果经常摸自己的脸，很容易造成细菌滋生，导致青春痘。为了避免痤疮的发生，各位朋友一定要戒掉这个坏习惯。
4，养成日常锻炼的习惯，适度锻炼可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的疗效。不能够断断续续，一定要持之以恒。即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
5，吃蔬菜也是消除痤疮的好方法。因为胡萝卜，蕨菜等都可以起到增强细菌抵抗力的作用，而青椒，菜花有抗菌作用，另外，均衡的饮食有助于在人体内健康当然可以减少痤疮的发生，爱美的朋友一定要不能够挑食哦!
结语：上文已经为大家介绍了痤疮怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能改善痤疮了。生活中大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁和护理，注意自己的饮食和生活习惯，也要减少痤疮问题出现。
