5.眼睛发黑
单眼突然发黑，看不见东西，但几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称其为单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆常见的症状，大多由于脑缺血引起视网膜缺血所致。
1、缺乏体育运动有可能也会导致人体有中风的现象，经常性的缺乏户外运动或者是缺乏有氧运动，有可能会导致人体的血液流速变得非常的缓慢，毒素聚集在人体内，长期下去有可能会形成各种心脑血管方面的疾病，所以大家一定要引起高度的重视，要适当的参加一些体育运动。
2、强烈的情绪起伏会引发各种心脑血管意外性的疾病，有可能就会引发中风，所以大家一定要特别的注意。
3、生活节奏快，工作紧张，竞争压力大，有可能会导致人体的精神紧张，这样会导致越来越多的年轻人会患上高血压，中风等疾病，所以大家一定要引起高度性的重视，要注意调节好个人的精神状态。
4、不健康的饮食习惯也可能会导致人体有中风的现象，现在有一些人会习惯性的吃一些高热量高脂肪的食物，长期下去有可能会形成代谢综合症，高脂血症，动脉硬化，甚至还会形成中风，所以大家一定要引起高度性的重视，要合理的搭配个人的饮食结构。
5、肥胖也会导致人体形成中风，有一些极度肥胖的人是需要特别注意的，这种类型的人的血脂会变得非常的粘稠，长期下去就有可能会导致人体形成动脉粥样硬化等疾病，甚至还会形成中风。
6、经常性的熬夜会导致人体形成中风，有不少报道曾经指出，有很多年轻人经常性的熬夜会直接影响到人体的内分泌系统，人体的血压和心率都会有一定程度的变化，长期下去就会形成心血管疾病，中风的危险也会增加。
结语：上文已经为大家介绍了中风怎么护理，我们现在应该知道如何做能缓解中风了。生活中大家要注意自己的饮食习惯，也要做好心理放面的调整，不能给自己太大的压力，发现自己有中风的征兆，应该尽早到医院检查治疗。
