皮肤瘙痒是生活中常见的一个症状，引起这个症状的原因有很多，有生理因素，也有疾病问题。皮肤瘙痒后大家会忍不住用手去抓痒，如果没有注意力度，可能会让皮肤受损，皮肤瘙痒后要怎么处理?皮肤瘙痒的人要注意自己的饮食，生活中吃什么食物好?
1、皮肤干燥是引起瘙痒常见的原因。随着年纪的增加，皮肤各种功能会渐渐退化，上了年纪的人，皮肤保湿功效比年轻人要差上很多，可能存在干燥脱皮的症状，一些人可能有干裂出血的情况，一些人皮肤干燥后也会有瘙痒的症状。
2、多种皮肤疾病都会导致瘙痒症状，生活中如果大家没有喝足够的水，吃水果和蔬菜很少，就会导致皮肤出现问题，一些人还喜欢用碱性肥皂，也存在气血不足的情况，这样就没有足够的营养滋养皮肤，会引起皮肤疾病和皮肤瘙痒等。
3、皮炎基本会出现在颈部的后面或前臂、大腿等位置。具体的症状是患处为淡红色或浅褐色。也存在瘙痒等症状。这种疾病可能与精神紧张或是兴奋有一定的关系，还有局部受到了刺激，经常吃辛辣食物也会导致皮炎。
4、肝胆疾病。起瘙痒肝病出现肝硬化、胆石症、胆道肿瘤病。因为胆汁淤积而增加胆汁盐浓度，血液中组胺的滞留使皮肤平静，引起瘙痒。在胆汁性肝硬化中，瘙痒是早的症状。
5、血液系统疾病：一些血液系统疾患也可造成皮肤瘙痒的情况，如缺铁性贫血，多有皮肤干燥和不同程度的皮肤苍白。
1、少吃容易引发过敏食物
皮肤的瘙痒表现还有可能是不正确的饮食行为引起，如果本身属于易过敏的体质，在饮食过程中一些容易引发过敏的食物尽量避开。很多人没有重视这个问题，摄入了一些容易导致身体过敏的食物，特别是海鲜、乳制品、蛋类食物大量摄入，在身体过敏反应明显之后皮肤就会瘙痒难忍。
如果病人想要避免身体过敏，应该注意饮食的健康，通过挑选一些不容易引发过敏的食物来获取营养，这个问题重视，饮食健康了，自然不容易出现皮肤明显的瘙痒症状。
2、远离不良环境
皮肤瘙痒难耐，还要远离不良环境。很多人皮肤比较敏感，在接触了动物皮毛、灰尘、花粉之后皮肤就会出现瘙痒的表现，这种情况说明身体属于易过敏的体质，应该远离不良环境。
否则接触了这些容易引发过敏的物质，皮肤就会出现不良症状，甚至会有局部的红疹产生，也会让皮肤瘙痒难忍。因此病人需要避开这些对皮肤健康不利的刺激物，维持皮肤健康。
3、洗澡水温度不能太高
