糖尿病的先兆 这4个症状越早警惕越好

  很多人患上糖尿病是没有察觉到的,基本都是血糖升高后,身体有严重的损伤才注意到,然后到医院进行检查,其实糖尿病是有很多先兆的,只不过人们不在意,导致糖尿病的原因有很多,大家要尽早预防,一旦患上糖尿病要如何改善呢?

  糖尿病的先兆

  1、体重下降

  生活中没有控制饮食和积极锻炼的条件下,正常人的体重会在一定的范围内有浮动,但是幅度没有很大,不过患上糖尿病的人,可能在短时间内体重严重下降,身体也会莫名其妙的消瘦。

生活中没有控制饮食和积极锻炼的条件下

  体重明显下降与糖尿病有关系,体内血糖在不断升高后,糖分不能被身体吸收和利用,血糖就会升高,人体中储存的蛋白质和脂肪会被过量的消耗,体重自然就境地了,所以体重下降比较明显,要考虑是不是患上了糖尿病。

  2、饮水量多

  饮水量突然增加,经常感觉口干舌燥,需要不断喝水,这个也可能是糖尿病导致的。糖尿病早期发病期间,血糖正在不断升高,会给口腔粘膜造成一定的刺激,这些刺激会让口腔有干燥的症状,就需要大量的喝水。

  3、皮肤容易感染

  血糖明显升高的过程中,会让身体出现异样,不少人在血糖过高时,皮肤也会感觉到异样,皮肤容易受感染,抵抗力变得薄弱,很有可能就是血糖过高引起。

血糖明显升高的过程中,会让身体出现异样

  在血糖明显升高的过程中,血液中糖类物质含量多,会对皮肤的神经、粘膜等造成刺激,降低皮肤抵抗力,更容易出现感染这种现象,有时皮肤还会出现溃疡、伤口,甚至容易瘙痒明显。有这些特殊的皮肤变化,都暗示糖尿病正在发展。

  4、经常有饥饿感

  糖尿病是不容忽视的疾病,因为该疾病在发展过程中,会让患者胃口大增,而且容易感觉到饥饿,如果摄入食物之后不久又感觉到饥饿感明显,总是需要摄入食物来缓解饥饿感,有可能也是疾病发出的信号。

  在血糖升高的过程中,食物中的糖分无法被人体利用,加上血糖高的人身体代谢速度快,消化能力较强,食物摄入之后不久就被人体消化,可能短时间内又会饥饿。有这种情况存在,有可能就是血糖过高。

  糖尿病的原因

  1、饮食结构:高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病发病率明显高于常年素食者。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。

  2、精神神经因素:在糖尿病发生、发展过程中,精神神经因素所起的重 要作用是近年来中外学者所公认的。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放,势必造成内分泌代谢调节紊乱,引起高血糖,导致糖尿病。

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