一些人在刚刚洗完头后，发现自己还是有很多的头皮屑，严重影响到自己的外貌，导致头皮屑多的原因有很多，常见的就是压力过大，还有饮食不健康等。发现自己头皮屑多了后要怎么办?平时要怎么做能更好的预防头皮屑多的问题呢?
头皮屑多的原因
1.压力过大
现在人们不单单要面对生活方面的压力，在工作中也承受着压力，这两种压力交替在一起，很有可能会让人们产生焦虑的情绪，还有一些人受到了感情的困扰，会有睡眠不足和抑郁的情况，这些都会加重头皮屑多的症状。
2.季节变化
到了换季的时候，气温可能存在忽冷忽热的情况，一些人身体没有调整过来，就会加重头皮屑多的情况，所以大家每当换季的时候，应该选择清洁力度比较大的洗发水，不过洗发水还是要适合自己。
3.油脂过多
有的人本身就是油脂皮肤，如果经常洗头可能会加重头皮屑的问题，这些人头部分布皮脂腺会比面部的更多，分泌量也会增加。如果洗头发没有做好清洁，也会导致头皮屑出现，也会滋生细菌和真菌。
4.饮食不健康
现在越来越多的人都比较喜欢吃辛辣、油腻的食物，这类食物虽然口感很好，但是具有刺激性，很容易导致头皮屑增多。
5.染发、烫发后
一些人在刚染发或烫发后的几天，就会发现头皮屑增多，这是一种很正常的现象。因为头发使用染发膏后，很容易滋生细菌，从而促使头皮屑增多。
啤酒
啤酒去屑的效果如何呢?其实有很多的人都喜欢啤酒去屑哦。你可以选择用啤酒弄湿头发，待15分钟后用清水清洗，然后用洗发水洗干净。
按摩
头皮屑太多了可以选择试试按摩哦，按摩是可以帮助提高头部皮肤的温度，有利于血液循环和代谢哦，能够让皮脂腺还有汗腺以及毛囊等恢复正常的功能，从而让头皮屑减少哦。
陈醋
