心绞痛发作一般疼痛的位置是在胸骨的部位以及胸骨附近，有一部分的人会出现咽部疼痛或者左臂，左肩疼痛，有的时候疼痛还会蔓延到左肩肩胛骨，上胸椎，右手臂以及下颈椎部位。
心绞痛发作症状一般都持续一分钟到15分钟左右，3~5分钟是常见的，而少部分的患者可能会持续半个小时，如果不舒服的感觉维持了好几天，那么就不是心绞痛问题。
心绞痛发作以后可以在舌头下面含一下硝酸甘油片，大概5分钟左右就能得到有效缓解，如果出现的是卧位型心绞痛，那么使用硝酸甘油可能没有办法达到好的效果，一定要注意在服用药物以后身体的改变，如果并没有达到好的改善效果，应该及时前往医院救治。
1、生活中要注意减少和避免引起心绞痛的诱因，不要吸烟，避免着凉受寒。同时做好心理护理工作，要保持情绪稳定，以解除心理压力。
2、合理饮食，心绞痛患者在饮食上要给予低热量、低脂肪、低胆固醇食物，同时多吃一些含有高纤维的食物，注意避免饱食，禁烟酒，同时要保持排便通畅。
3、心绞痛发作时要注意停止所有活动，经休息后一般症状可缓解，在缓解期多不用卧床休息，不过如果是不稳定型心绞痛者要注意卧床休息，并密切观察。当然合理的运动锻炼有利于促进侧支循环的建立，可以提高体力活动的耐受量，从而可改善症状，所以可适量运动，不过大活动量以不发生心绞痛症状为宜，要注意避免竞赛活动及屏气用力动作。活动中如出现异常情况，要立即停止活动，同时要含硝酸甘油和吸氧处理。
4、用药护理方面：如果是心绞痛频繁的患者，可选择硝酸甘油静滴，不过要注意控制滴速，以防低血压发生。首次用药时宜平卧片刻，必要时可吸氧。对于早期心绞痛患者，要注意改善饮食，多吃蔬果及富含高蛋白、高纤维和不饱和脂肪酸食物，以减少心血管问题出现，同时要戒除烟酒等有害因子，以控制心绞痛病情发展，必要时可使用芪蛭通络胶囊进行对症治疗，能有效改善症状。
结语：上文已经为大家介绍了心绞痛的原因，我们现在应该知道哪些情况会引起心绞痛了，生活中大家要护理好自己的心脏，控制好自己的情绪，不要给自己太大的压力，一旦出现了心绞痛要尽早的治疗。
