肠炎是现在出现几率很高的疾病，它的发病几率和复发几率都非常高，很多人都中过招，得了肠炎后会有很多症状出现，也会影响到人们正常的生活，得了肠炎要怎么改善?肠炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、全身症状：多数得了肠炎的患者，脸色看起来都比较差，精神状态也不好，一些人甚至不愿意说话，全身也没有什么力气，处在急性发作期的时候，患者还有休克和出血异常等问题。
2、消化道症状：腹部是不是的有疼痛感，还存在拉肚子的症状。如果吃了很多油腻类的食物，或是有过度劳累的情况，就会有异常症状。常见的就是排便次数变多，一些人一天可能会上十多趟厕所。
3、胃痛：肠炎患者在进食后两个小时，会有胃部疼痛的情况，严重的患者半夜可能被痛醒，在进食后症状就会得到好转。疼痛的位置一般是在右边的腹部，还有发病的时候基本都是有规律的。
4、体征方面：肚子周围长时间隐隐发痛，疼痛位置主要集中在肚脐四周，轻轻按压就会产生疼痛的感觉。
5、胸骨后受阻、疼痛感：这种症状表现时有时无，病情严重的，患者朋友可能同时还患有食道炎。
6、食欲低下：没有什么食欲，饭吃得也少，体重渐渐下滑，脸色看上去有点苍白。
7、进食后反胃恶心：患者朋友患病已有一段时日，疼痛发作的时候有规律可循，比如说着凉、发脾气、进食辛辣刺激性食物后。
8、贫血：没有患上胃病，却出现贫血、胃口不好等异常状况。
1，多吃一些比较容易消化的食物，还有没有比较柔软没有渣泄的食物，可以减少肠粘膜的损害。
2，慢性的肠胃炎患者可以多吃一些柿子，苹果，因为这些食物中有非常多的果酸成分，并且能帮助消化食物。
3，假如是急性的肠胃炎那么就容易引起脱水的现象，可以多喝一些淡盐水和果汁，从而补充身体缺失的水分还有维生素。
4，在饮食上一定要注意食物的卫生，不吃辛辣刺激的东西，也不要吃海鲜还有蜂蜜，更不要喝牛奶。
