现在越来越多的人患上结肠炎了，引起这种疾病的原因有些复杂，可能是存在暴饮暴食的习惯，也有胃炎演变来的，结肠炎的出现会给人体带来很多不适的症状，影响到正常的生活，此时要怎么办呢?
1、避免吃生冷坚硬的食物
结肠炎患者基本都存在抵抗力和免疫力弱的情况，肠胃道出现感染问题，大家要保持良好的饮食习惯，少食生冷坚硬和变质了的食物，还有对于腌制和太咸的食物也不能多吃，不然会加重肠胃的负担。
2、选择刺激性弱的食物
结肠炎发作期间患者要多吃容易消化的食物，可以常吃流食或是半流食，此时要避免饮用牛奶，不然会有过敏症状出现，大家可以将蔬菜和水果做成果汁，平时可以适当的吃鱼肉和蛋类食物。
3、避免吃含硫或亚硫酸盐的食物
结肠炎患者饮食方面要少吃杏仁、面包葡萄干之类的食物，特别是红肉，它会分解蛋白质形成含硫的氨基酸，在肠胃细菌的作用下，就会分解成硫化物，这样会给我们的肠道带来毒性作用。
4、远离辛辣刺激性食物
结肠炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生葱，大蒜芥末辣椒等，不然会加重充血和腹泻，甚至引起排泄不畅。
5、加强起居方面管理
患者保证有充足睡眠以及足够休息，能减少精神以及体力上的负担，等病情好转之后再慢慢增加活动量，但不能做重体力活动。多参加体育锻炼，能加快全身血液循环，提高抵抗力和免疫力，增强抗病能力。平时注意个人卫生，做好局部清洁，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受凉。
1、腹部不适
腹痛与里急后重轻型溃疡性结肠炎患者可无腹痛或仅有腹部不适：约有2/3的患者有腹痛，多数为轻度至中度左下腹或下腹隐痛，也可以涉及全腹，一般与病变程度和范围相关。
溃疡性结肠炎患者常有里急后重，表现为肛门坠胀、疼痛、便意频繁、排便不尽等感觉，重者可致大便失禁。
2、腹胀、腹鸣
这是炎症引起肠功能紊乱常有的表现，中重度的患者可有食欲不振、恶心、呕吐等症状。
