湿疹是现在发病几率很高的皮肤疾病，发病的人群也非常广，不管是男女还是老少都会出现这种疾病，得了湿疹要怎么改善?引起湿疹的原因有很多，有环境因素，也有感染问题，湿疹患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、确定病因，导致湿疹的原因有很多，只有确定了原因，才能更好的治疗和预防它。皮肤受到了刺激后，或是遇到了过敏原，就会让湿疹反复发作，生活中只有做好皮肤的护理，才能避免湿疹出现。
2、及时就诊，皮肤上在了湿疹后，要尽早的治疗。不能得了疾病后，就自己在擅自乱用药物，不良的用药习惯，会加重湿疹的症状，特别是对于激素类的药物，大家一定要谨慎用药。
3、要勤修指甲，湿疹是出现在皮肤上的红斑、丘疹等症状，患者还会感觉到剧烈的瘙痒症状，在患病的时候，人们因为奇痒难耐会用手去抓痒，指甲上基本都是存在细菌的，会加重皮肤的损伤。
4、忌吃海鲜，有不少湿疹患者对海鲜类食物敏感而易加重症状，所以要注意忌口海鲜，就算不是海鲜过敏患者，湿疹出现期间也要注意远离海鲜。因为海鲜属发物，对湿疹会有一定的刺激性。
5、做好护理工作，长湿疹时要避免过冷，过热及碱性过强的刺激，室温要适中，同时要禁止滥用药物，平时要穿戴宽松衣物，以利于皮肤透气，防止皮损部位受衣物摩擦而加重，同时瘙痒时要禁止抓挠，可外涂一些止痒的药膏来缓解。
6、中药缓解，可取适量的土茯苓加水煎后待水温降至40℃左右时，用毛巾蘸药液洗患处，一天三次，也可直接用土茯苓水泡洗患处，可缓解症状。
湿疹的原因
1、日常生活用品过敏。有的朋友对洗衣粉，肥皂，合成纤维的衣服等生活用品过敏，从而引起湿疹，这部分朋友在洗碗洗衣服时要注意戴上手套。
2、外界刺激。像强烈的日光，寒冷或者炎热的天气，干燥的环境，等外界环境都会引起湿疹。有些朋友皮肤比较敏感，在接触到了某些动物皮毛，植物，化妆品后也会患上湿疹。
