8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰，那么会直接影响到我们的身体健康，导致免疫系统紊乱失调，很有可能诱发鼻炎。
1、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一同事被诊断为萎缩性鼻炎,她自创一法治疗效果显著.每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处.她坚持自己治疗两个多月,鼻腔已不痛痒,无结疝样分泌物,嗅觉也基本恢复正常。
2、自治过敏性鼻炎
过敏性鼻炎多源于感冒.弃药取锻炼可自愈.方法是：每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1一3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右.贵在坚持.笔者用此法不但解除了擦鼻涕之苦,连感冒也销声匿迹了。
3、大蒜治鼻炎
我患鼻炎,经多年医治,无明显效果.时好时患.经中医大夫介绍一方治愈,后介绍给多人用此方都有明显效果.将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(编者注：大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
4、冷水治鼻炎
1975年我得了鼻窦炎,很严重.两天一瓶滴鼻净还不够,只要停药,鼻孔立刻不通气.长时间治不好.这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水,用冷水,用手心盛自来水管放出来的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸进鼻孔里,而后擤出来,再盛水吸进去,再擤出来,连续几次,每天坚持.刚开始的时候刺激性非常强,可以逐渐降低水温以终适应冷水,我用这个冷水疗法10天,鼻窦炎好了.这20多年,我用冷水疗法从未间断,鼻窦炎至今也没有再犯。
结语：上文已经为大家介绍了鼻炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能缓解鼻炎症状了。在平时大家要护理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清洁和护理，减少着凉或是感冒的情况，一旦出现了鼻炎要尽早的治疗。
