胆固醇高如何改善 4个小窍门将胆固醇控制在标准范围(2)

  胆固醇过高皮肤会变的更加松弛没有弹性。而且在眼睛的周围会出现大小不一的黄色斑块。这些斑块是因为下眼睑那里堆积了太多的胆固醇而引起的。

胆固醇过高皮肤会变的更加松弛没有弹性

  心血管疾病前兆

  胆固醇高还会有头疼、头晕甚至是牙疼的症状。这些都是胆固醇所诱发的高血压、冠心病等心血管系统疾病的征兆。由于这并不属于心血管疾病的典型症状,所以也不能排除其他脏器的疾病。

  手指叉的地方变黄

  人体内的胆固醇和中性脂肪都偏高的话,手指的指缝之间会变成与正常肤色有所差异的黄色。

  腿肚子抽筋

  胆固醇如果在腿肚肌肉部分囤积的过多,会让腿肚子经常抽筋,而且不抽筋的时候还会有刺痛的感觉。

  胆固醇高的原因

  1、有很多胆固醇高的情况是由遗传而来的,比如高胆固醇、高甘油三酯以及混合高脂蛋白等,都是可以在家族内遗传出现的。

有很多胆固醇高的情况是由遗传而来的

  2、很多疾病也会导致人体内的胆固醇过高,比如糖尿病、肾病综合征以及甲状腺机能减退等疾病,都会使患者的代谢出现问题,从而造成胆固醇高。

  3、不健康的生活方式就会造成人的血脂出现异常,比如经常吃高盐、高脂的食物。在日常中缺少锻炼、过度疲劳、吸烟酗酒等,都会引发健康问题。统计数字表明,有六成的慢性疾病都是由不健康的生活方式所导致的。

  4、有一些药物如果长期服用的话,也会造成胆固醇高的现象,比如糖皮质激素类药物以及避孕药等。

  结语:上文已经为大家介绍了胆固醇高如何改善,我们现在应该知道怎么做能减少胆固醇高了。生活中大家要护理好自己的身体,注意自己的饮食,平时要适当的做运动,一旦出现了胆固醇高要尽早的治疗。

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