胃是人体重要的器官，但是它也非常脆弱，所以胃痛是很容易出现的，导致胃痛的原因有很多，大家在生活中要特别注意一下。胃痛的存在会影响到正常的生活，此时要怎么止痛呢?胃痛患者要控制自己的饮食，吃什么好?
第一、放松
胃痛后大家首先要做的就是将皮带松开，这样能让保障胃气的流通，也能让我们的肠胃变得更舒服一些，所以有胃痛的朋友，在生活中要穿宽松的衣服，能减少腹部的受压，缓解疼痛症状。
第二、吃一点东西
饥饿是引起胃痛常见的原因，大家可以多吃半流质的食物，可以适当的喝些汤，粥等食物，除了这些食物，也可以吃点面包，饼干类食物，不过有一点要注意，不能吃太硬的时候，否则会加重胃痛症状。
第三、加强腹部的保暖
胃寒的朋友在胃部受凉后，就会有胃痛症状，对于有这个症状的人，可以通过敷热水缓解症状，还可以适当的饮用红糖水，这样能很好的缓解胃痛症状，也能让我们的胃部快速的暖和起来。
第四、按摩穴位
胃痛的时候可以按揉内关穴，用大拇指进行按揉定位转圈36次，两手交替进行，在疼痛发作的时候可多做几次。另外足三里也是一个比较不错的穴位。
第五、保持轻松愉悦的精神状态
在胃痛发作的时候千万不要过于紧张、焦虑，不然不良的情绪只会让胃痛变得更严重，而应该保持轻松愉悦的精神状态，每天开开心心的。
第六、药物治疗
胃痛可能是患有一些胃肠道方面疾病所引发的，对此要查明引发的原因，并根据实际的情况，选择相应的药物进行更彻底的治疗。
胃痛的原因
第一，经常抽烟喝酒。对于男性患者来说，由于工作应酬，经常抽烟喝酒，很容易发生胃痛，主要是因为烟酒里面有很多的有毒物质和刺激性物质，这些物质进入到肠胃内会引起胃黏膜受损，所以就会引起胃痛的症状。
第二，药物因素。在生活中很多患者一发生疾病就服用药物，但是需要注意长期滥用药物，不仅会影响到肝脏代谢，还会导致胃黏膜受到损伤，从而会引起胃痛。
