各种酒和碳酸饮料中含有酸性物质，势必会刺激胃黏膜，特别是胃不好的人，若大量喝会对胃肠道带来双重伤害，加重胃酸分泌。
1、反酸：胃内酸性的内容物发生反流，若是经常出现胃酸分泌过多，那么，慢性胃炎、功能性消化不良以及胃、十二指肠溃疡等等疾病表现。
2、烧心：胃内若是有酸性内容物发生反流，食管黏膜受到刺激则在胸骨处感觉有热灼感，患有功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎疾病。
3、胃灼烧：如果胃酸分泌得多，或者胃黏膜对于酸的敏感性提高发生的不良症状反应，这种症状也多发生于功能性消化不良、慢性胃炎与胃、十二指肠溃疡等等。
一，喝温水。胃酸过多患者应该养成多喝温水的习惯，减少对胃部造成的刺激。患者应该喝温水，少喝冰水和热水。患者还可以养成喝红茶的习惯，因为红茶性温，经常饮用可以帮助控制胃酸的分泌，每天喝一杯对减少胃酸非常有帮助。除此之外，患者还可以坚持喝黑糯米粥，也有一定的食疗作用。
二，少吃酸。胃酸过多患者胃中分泌的胃酸过量，容易出现反酸的症状。这些患者在吃一些酸性食物时，会给胃带来较大的刺激，从而分泌更多的胃酸，加重胃酸的症状，甚至可能导致胃部疼痛。
三，定时用餐。多吃健康食品，少吃垃圾食品，少吃高糖和高盐的食物。多吃富含纤维素的食物可以帮助调节消化系统，减少胃酸分泌。患者吃饭时还要注意细嚼慢咽，避免摄入过多的空气导致打嗝，打嗝会使胃酸进入食道，引起灼烧感，缓慢地进食和饮水可以减少打嗝。
四，少吃刺激食物。胃酸过多患者需要注意少吃辛辣食物，少喝咖啡，也不要滥吃水果和零食，减少对胃的刺激。高脂肪食物难以消化，会增加胃的压力，高糖食物会刺激胃酸分泌增加，导致胃酸反流和胃灼热，这些都需要格外注意。
结语：上文已经为大家介绍了胃酸过多的原因，我们现在应该知道出现什么情况会导致胃酸过多了。在平时大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食和生活习惯，一旦出现了胃酸过多要尽早的治疗。
