细菌病毒的感染是腹泻出现的主要原因之一，夏天由于天气炎热，细菌容易滋生，所以在饮食方面不注意就很容易造成感染。细菌病毒引起的腹泻，一般没有得到及时治疗的话，就会迅速加重，并且这种症状容易造成生命危险，比如昏迷和脱水，都是影响患者健康的主要原因。
4、受凉
受凉是在生活中非常常见的腹泻原因，有很多患者可能在进食后，由于天气炎热而减少身上的衣物，其实如果被凉风吹拂，就有可能引发胃肠道的不适，出现腹泻的症状。
1、苹果：苹果对轻度腹泻具有非常好的治疗效果，使用方法非常简单，只需要取苹果1只，洗净后连皮带核切成小块，放入锅中加适量的水煮3～5分钟，取出等其变温后即可食用，每日可服用2～3次。需要注意的是，煮熟的苹果味道不如生苹果，在吃的时候千万不能加蔗糖调味，防止腹泻症状加重。
2、石榴：石榴当中含有丰富的营养物质，具有多种功效和作用，中医认为，石榴还具有治疗赤白痢腹痛、腹泻的作用。
3、加盐的白粥：在腹泻期间要多吃好消化的食物，而白粥就是不错的选择，在喝白粥的时候可以加点盐，以起到补充电解质的作用，但不要再添加其他任何食物，防止增加肠胃负担。
4、醋茶：腹泻的患者需要多喝水，而喝绿茶或花茶的时候在其中放入一大汤匙醋，搅拌均匀后喝下，可以辅助治疗细菌性腹泻。一般来说，一杯茶可反复冲泡两次，轻度腹泻的患者连喝三杯醋茶，就可以让腹泻症状好转。
5、杨梅：杨梅是一种性温、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止呕、生津止渴、涩肠止泻的功效，用其治疗腹泻的方法是：把杨梅和乌梅各取适量一起放入锅中，加适量的水煎煮好之后内服。
结语：上文已经为大家介绍了腹泻怎么办，腹泻患者应该要知道引起腹泻的原因，这样才能更好的治疗腹泻，有腹泻后应该要注意自己的饮食，晚上睡觉的食物要减少着凉等问题。
