腹泻怎么治疗 学会4种方法能帮你远离腹泻(2)

  4、感染

  慢性腹泻常见的原因之一就是感染,如果吃了腐烂变质的食物就很容易受到感染,因为这些食物中含有多种细菌、病毒、真菌等寄生虫。这些病菌会通过食物进入口腔,然后到达消化道,从而引起肠道内菌群失调,还会导致身体出现多种症状表现,例如腹痛和腹泻等,不及时治疗就会造成慢性腹泻。

慢性腹泻常见的原因之一就是感染

  5、肠道疾病

  如果本身就患有一些肠道疾病,例如憩室炎、阑尾炎等等就会引起结肠蠕动亢进,从而导致患者出现慢性腹泻。除此之外,血清素和低血钙素都会使肠道蠕动增加,使身体出现慢性腹泻的症状。

  腹泻吃什么

  一、吃面食:腹泻时要吃一些易消化的食物,面食就是不错的选择。它不只营养丰富,而且好消化易吸收,不过要注意,煮面条时不要煮得过于油腻,以防加重腹泻。

  二、冰糖山药羹:腹泻时可取山药适量切块,山楂糕切小片,然后在锅中加水,烧开后加山药块,煮到六成熟时,加冰糖,煮至山药糯软糖化开后再撒入山楂糕片拌匀即可食用。对止泻有一定的作用。

腹泻时可取山药适量切块,山楂糕切小片

  三、喝粥:腹泻时可喝点白粥,加点盐,不要放肉,因为肉粥也会加剧肠胃负担而加重腹泻症状,所以在腹泻后的两到三天时间里,饮食要以清淡为主,尽量避免吃肉食,喝点白盐粥是不错的选择。

  四、清蒸山药段:山药洗净去皮切段, 桃去核取桃肉待用。锅中加花生油,烧至7成热入山药,炸到有点黄时捞出,接着取红枣入碗内并放入青梅,再把炸好的山药放入碗内,撒上糖,入锅中隔水蒸熟,然后山药扣在盘里,备用。 炒锅再倒入蒸山药的糖水,烧开加适量的糖,用淀粉勾芡,再加少许香精,淋少许猪油,出锅浇在山药段上,然后把桃肉等水果围在盘边,即可食用。

  结语:上文已经为大家介绍了腹泻怎么治疗,有腹泻的人在生活中要护理好自己的身体,注意自己的饮食习惯,经常为身体补充水分,做好补水能避免脱水的情况,改善腹泻症状。

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