尿路感染是很常见的泌尿系统疾病，它会让尿道出现炎症，有尿路感染的人，会有很多不适的症状，常见的就是尿痛和腹痛等，导致人们尿路感染的原因有很多，发现自己得了尿路感染后要怎么缓解?
1、积极进行抗生素治疗。能治疗尿路感染的药物有很多，常见的就是抗菌药物，这些药物有霉素、头孢、庆大霉素等，大家在用药的时候一定要用到治愈后，并且治愈后还要继续用药。
2、注重饮食调理。有尿路感染的朋友要注意自己的饮食，生活中可以多吃清淡含水分多的食物，常见的就是新鲜蔬菜、应季水果，这些食物中都比较多的维生素C和胡萝卜素等营养物质，有利于控制感染和消除炎症。
尿路感染的人要常吃清淡解毒、利尿通淋等食物，饮食方面要可以多吃苹果、香蕉、荠菜、冬瓜等，此时患者要少吃韭菜、葱、蒜等，这些都是辛辣食物，还有少吃温热食物等食物，如羊肉、狗肉、兔肉等。
3、讲究个人卫生。尿路感染的患者在使用药物治疗的过程中要注意个人卫生护理，尤其是生殖部位的卫生，每天注意用清水清洗，必要时在水中放一些高锰酸钾溶液，以避免疾病的反复感染，多喝水多排尿。
4、禁止同房。患病治疗过程中，尿路感染的患者要尽量避免有性生活，这样就减少了泌尿生殖道充血现象，也有效防止了夫妻间的相互感染，是非常有利于尿路感染病情尽快缓解与康复的。
尿路感染的原因
1.高温皮肤潮湿
高温皮肤潮湿也容易引起尿路感染。夏天的时候气温比较高，稍微一活动就会汗流浃背，为了身体当中水分的大量流失，肾脏就会浓缩尿液，尿液会因此变浓，尿量也会变少，患上尿路感染的几率也就增加了。另外高温潮湿的皮肤很容易滋生细菌，导致泌尿系统疾病发生，终患上尿路感染。
2.长期憋尿
