龈下牙石位于牙龈之下，肉眼不能直视，必须用探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。牙石牙石是牙菌斑和唾液中的矿物盐或者牙龈沟中的无机盐发生反应的产物，它对牙周组织的危害，主要是构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境。
2、创伤性咬合
在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合主要指夜间磨牙等。
3、牙菌斑
粘附在牙齿表面的、不能用漱口或简单水冲洗等去除的微生物群，不断发酵成为数量巨大的牙菌斑，侵害牙龈健康，造成牙龈发炎，进而不断扩散至牙齿内部。
牙菌斑是牙周炎发生的基础，是该得到注意的问题。
4、其他
食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也会促使牙周组织的炎症发生。
1、营养比例要适当。过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
2、维生素A。维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
3、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
4、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
5、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
6、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
结语：上文已经为大家介绍了牙周炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能改善牙周炎了，在平时大家要护理好自己的牙齿做好牙齿的清洁，生活中做好口腔的清洁，一旦出现了牙周炎要尽早的治疗。
