在得了食道炎后，患者会有很多不适的症状，这些症状会影响到人们正常的工作和生活，也会降低食欲。食道炎如果不能尽早的治疗，可能会引起更严重的疾病，有食道炎要怎么改善?导致食道炎的原因有很多，大家要注意一下。
1、如果是因为胃酸和分泌液反流引起的食道炎，这个时候患者可以服用减少胃酸分泌的药物要治疗，饮食方面，大家不能吃引起胃酸反流的食物，主要是这些食物会刺激到胃部和食道，加重食道炎。
2、生活中总是有喝酒吸烟的习惯，会加重食道炎症状，还有身体过于肥胖，也会加重胃部灼烧的症状，所以大家每天要适当的做做运动，减肥不但能预防食道炎，对身体其他健康也有帮助。
3、吃过饭后可以适当的站立，然后可以散散步，在饭后就躺下来，很有可能会造成消化不良的情况，这样会加重胃酸反流的症状，晚上睡觉的时候，要将枕头调高一点，能改善食道炎症状。
食道炎的原因
1、不良饮食
食道炎出现和不良饮食有很大的关系，现在生活当中的饮食是非常多样化的，很多人都有自己的饮食结构和习惯。比如一些人比较喜欢吃甜食和油炸的食物，这些食物不仅油腻，而且热量比较高，摄入过多之后就会影响到下食道括约肌的张力，这样一来就会让胃内容物出现反流的情况，并且可能会压迫到胃部及邻近器官，从而加大食道炎出现的概率。
2、不良习惯
生活当中的不良习惯也会诱发食道炎。这个社会给每个人的压力都是很大的，很多人为了疏解压力就会养成一些不好的习惯，比如会吸烟，酗酒，熬夜等等，这些习惯都会损害到胃部器官，让胃部的防御功能降低，从而食道炎就会出现。
