3、血液里面的雌性激素水平过高
身体过度肥胖，卵巢功能以及下丘脑垂体功能过度亢奋，精神过度紧张或者压力太大，营养过剩等会升高身体里面的雌性激素水平，从而让大量的黑色素沉积，终诱发了蝴蝶斑。
4、怀孕期或者月经发生紊乱
女性怀孕之后，体内雌激素和黄体酮升高，会刺激麦拉宁细胞分泌，尤其是高龄产妇易发生蝴蝶斑。另外当月经发生紊乱时会引起内分泌失调，因为雌性激素不足而不能作用在皮脂腺上，同时还会让大量的黑色素在皮肤内沉积，不能正常的排除体外，久而久之形成了斑点。
一、避免熬夜：熬夜对身体伤害是很大的，其中对皮肤健康危害就很大。熬夜不利于黑色素代谢，对面部眼部肌肤也不好，不仅会长斑，且还易导致肌肤衰老得更快，让肤色变得暗黄，皱纹多。
二、纠正不良的生活饮食习惯：不要抽烟喝酒，或是经常大量的进食一些辛辣刺激油腻之物，这些对皮肤健康很不利，同时要避免一些不良因素直接刺激到皮肤，以避免产生大量黑色素而引起蝴蝶斑发生。
三、注意防晒：这是很重要的一步，紫外线对皮肤伤害是很大的，所以女性平时外出应做好防晒工作，在涂抹了晒霜的同时，还要避免阳光直射，可戴遮阳帽或是用遮阳伞防晒。
四、注意调理内分泌：平时女性要注意定期检查身体。因为蝴蝶斑的发生是雌激素分泌过多导致的，所以一些妇科疾病及性激素分泌异常就易引起蝴蝶斑发生，有这些问题应及时检查调治，尤其是有月经不调现象或是处于妊娠、哺乳期间的女性，更易长蝴蝶斑，这时要重视肌肤的保养，可适当使用一些合适的护肤品，以改善肌肤和身体的健康状况，减少斑点发生。
结语：上文已经为大家介绍了蝴蝶斑如何去除，我们现在应该知道怎么做能改善蝴蝶斑了。在平时大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁和保养，生活中要做好防晒措施，一旦出现了蝴蝶斑要尽早的改善。
