慢性胃炎是现在常见的一种消化系统疾病，得了此病后，胃部可能会有很多不适的情况，不能尽早的治疗，会引起严重的消化系统疾病，有慢性胃炎要怎么治疗呢?导致人们慢性胃炎的原因有很多，大家要了解一下，慢性胃炎吃什么食物好?
1、定时定量进食。要知道胃酸的分泌是有规律性的，在一日三餐的时候，是分泌的高峰时期，如果总是吃零食，会让胃部工作紊乱，影响到胃酸正常的分泌规律，长时间下去就会导致慢性胃炎，定时定量吃饭能预防慢性胃炎出现。
2、发现自己得了慢性胃炎后，大家要多吃容易消化和含有足够热量的食物，也要为身体补充蛋白质和维生素，大家可以常吃稀饭，面条和牛奶等食物，等到症状消失后，才能正常的进餐，也要少吃油炸和油腻类食物。
3、保持良好的心情对于慢性胃炎的康复也有效果。要知道人们的情绪与胃酸的分泌有消化是有一定联系的，在情绪低落的时候，再美味的时候，吃起来也如同嚼蜡。所以大家在吃东西的时候，要保持精神放松，心情愉快。
4、饮水时间要合理。饭前，饭后大量饮水，可冲淡胃液，稀释胃酸，使胃的化学性消化作用及胃酸的杀灭细菌作用大力降低。因此，应避免饭前、饭后大量饮水。
5、合理体育运动很重要。进食后，胃有节律性的蠕动，使食物在胃内与胃液充分混合，研磨成食糜，并逐渐排空。饭后立即进行剧烈活动，直接影响胃肠的血液供应，导致消化不良，所以建议进食后1小时后再进行体育活动比较好。
慢性胃炎的原因
受到细菌感染
很多慢性胃炎是因为受到幽门螺杆菌感染所导致的，另外如果人的咽喉部、口腔、鼻腔等部位存在慢性炎症病灶的话，比如常见的鼻窦炎、扁桃体炎等，细菌或病毒进入胃黏膜之后，会反复的造成刺激，从而诱发慢性胃炎。
不良食物的刺激
有些人平时喜欢喝浓茶喝酒，吃的食物过于粗糙、辛辣、刺激，也会对胃黏膜的保护屏障造成破坏，从而导致慢性胃炎。
急性胃炎引发
患上急性胃炎的时候，病人的胃黏膜会发生比较大的变化，进而对胃黏膜会造成不同程度的损伤，尤其是反反复复长期得不到有效的治疗时，可能慢慢会变成慢性胃炎。
服用某些药物
