4、环境影响
外界的环境如果存在着粉尘或者是可吸入颗粒物，比如雾霾一类的，极其容易让慢性咽炎复发，而且天气较为寒冷，空气也比较干燥，那么慢性咽炎复发的概率就会大大增加。
1、吃杨梅
杨梅是一种吃起来酸酸甜甜的水果，这是因为它的果实中含有大量的有机酸，直接吃能够生津润燥，防止咽喉部干燥。当咽喉炎的患者经常干痒咳嗽，并伴随咽喉肿痛时，可以吃杨梅缓解一下。
2、吃梨
众所周知梨汁水较多同时也是清肺润喉的水果之一，所以在缓解咽喉炎症状的时候一定要吃梨。梨不仅水分多同时维生素C的含量也很丰富，很适合咽喉炎的患者在秋天吃。而且吃梨不仅能够缓解干燥，同时对于炎症引起的声音嘶哑、痰液浓稠等症状也有很好的治疗效果。
3、吃樱桃
樱桃不仅是我们生活中一种常见的水果，同时它也是一款中药。樱桃不仅能够清热健脾，同时还能润肺利尿，可以修护人体肝脏。其次樱桃和其他水果一样也富含维C，它能够帮助人体消除坏血因子。所以患有咽喉炎后吃樱桃能够滋润咽喉部，缓解炎症。
4、吃甘蔗
甘蔗水分较多而且能够清热泻火，当人们出现咽喉炎时可以吃甘蔗，不管生吃还是煮熟了吃效果都很显着，它能够缓解津液不足和口干舌燥的症状。
结语：上文已经为大家介绍了咽喉炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能减少咽喉炎了。在平时大家应该要护理好自己的喉咙，注意自己的饮食习惯，生活中要多吃清淡类的食物，一旦出现了咽喉炎要尽早的治疗。
