有一些人平时总是存在口臭症状，如果口臭持续存在，会影响到大家的人际交往，口腔也会散发异味，有口臭的人要怎么改善呢?导致人们口臭的原因有很多，可能是饮食问题，也有疾病因素，口臭患者吃什么食物好?
1、重视口腔清洁卫生
一些人会有口臭是不重视个人卫生清洁造成的，所以大家要做到口腔的清洁，生活中要养生良好的刷牙习惯，做到早晚刷牙，在饭后也要及时的漱口，将残留在牙齿中的食物残渣清理掉，这样能避免病毒繁殖，减轻口臭问题。
2、有良好的饮食习惯
口臭的出现与人们进食有关系，像是经常吃韭菜、大蒜和洋葱之类的食物，就会让口腔中出现味道，所以大家在平时要避免吃这些食物，不然会加重口臭问题，饮食应该要清淡一些，生活中要多喝水，多吃水果蔬菜。
3、及时消除胃火
导致人们口臭的原因有很多，除了口腔卫生问题，胃火旺也会引起口臭。胃火旺的人会有便秘和牙龈肿痛等情况，也有出现口臭问题，如果是因为胃火旺出现的口臭，大家应该要注意饮食清淡，可以服用牛黄解毒、霍香清胃胶囊等。
4、消除口腔疾病
口腔疾病有很多其中牙龈肿痛、龋齿、鹅口疮、牙龈炎、口腔溃疡、牙髓炎等疾病比较常见，这些疾病如果不及时治疗也会引起口臭，所以当发现自己的口臭是因为口腔疾病导致的需要及时治疗原发病，不要以口腔疾病只是小病，会导致非常严重的危害。
口臭的原因
感冒鼻塞：感冒鼻塞的时候，由于不得不张口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自洁功能受到影响，导致细菌滋生，腐化食物残渣而出现口臭。口臭常伴随感冒而出现。
鼻窦炎：鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。
吸烟：这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。
胃病：胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
