6、缺少运动，身体过胖。缺少运动易导致胆囊功能和胆囊肌收缩力下降，胆汁排空延迟，造成胆汁滞留淤积等，导致胆固醇沉积成石。而缺少运动和常食油腻极易导致肥胖，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。
体外震波碎石
部分胆结石患者可通过体外震波碎石来治疗胆结石，目前我国的这项技术已经非常成熟。体外震波碎石可将患者胆囊内相对较大的结石用震波碎石机打碎，进而使得胆结石碎裂成比较小的结石甚至是粉末，让患者可以通过排尿来方式来排出体内的结石。
多喝水
多喝水有利于增加人体的排尿量，并且能够有效稀释尿液，避免人体内的钙盐结晶，进而有效预防胆结石的发病。另外，多喝水能够促进人体排出细小的结石，防止胆结石的形成。因此，小编建议大家平时一定要养成多喝水的良好习惯，这样才能让胆结石远离自身哦。
中药溶石疗法
患有胆结石的患者可以通过中药溶石疗法来治疗胆结石，因为中药可以有效调节人体的内在环境，促进人体排出容易产生结石的有毒物质，防止胆结石的扩大。同时，中药能够促进体内的胆结石融化成小结石，这些小结石更容易被人体排出。
手术治疗
手术治疗是胆结石比较常见的治疗手段之一，而且手术治疗的方法也相对多样。目前临床上主要使用的都是微创手术治疗，其适用于单发胆囊结石、无症状的胆囊结石以及多发胆囊结石等多种胆结石病症。
饮食均衡
均衡饮食也是能够预防胆结石的，平日里大家应当以主食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃高脂肪、高热量的食物，适当补充富含维生素B的食物，如蛋类、豆制品以及鱼等。因为高脂肪饮食很容易引起人们体内的胆固醇代谢失调，引起胆汁淤积，导致胆结石的形成。
结语：上文已经为大家介绍了胆结石的症状，我们现在应该知道身体有哪些症状是得了胆结石了。在生活中大家要注意自己的胆囊，减少胆囊发炎或是出现结石的情况，平时要注意自己的饮食，少吃油腻类食物。
