高血脂是现在出现几率非常高的疾病，得了高血脂后，大家应该要尽早的改善，有高血脂要怎么治疗呢?想要彻底改善高血脂，患者应该要知道具体的原因。高血脂患者要控制自己的饮食，吃什么食物比较好?
1、控制体重：高血脂这种疾病一般出现在肥胖人群身上，要知道体重与血脂水平也存在一定的联系。所以生活中大家要控制好体重，这样能减少高血脂出现几率。肥胖人群在减肥后，血脂的水平也会恢复到正常状态。
2、坚持锻炼：生活中大家要选择正确的锻炼模式，坚持做能改善心肺功能，也可以很好的提高个人免疫力。生活中定期做体育锻炼，能增强胰岛素能力，加强葡萄糖耐受性。这样能很好的控制体重，也能控制胆固醇水平等等。
3、饮食护理：有高血脂患者，在生活中要控制自己的饮食，这样能降低血脂水平，还能起到减肥和降低胆固醇的效果。有胆固醇高的人，要少吃高胆固醇类的食物，可以常吃高纤维之类的食物。
4、戒烟：长期吸烟会增加胆固醇水平，从而影响血脂水平。因此，需采取戒烟措施，利于改善高血脂等疾病。
5、药物治疗：患者可服用具有降低血脂水平的药物，不过药物剂量需在医嘱下合理使用。不可随意增减药物剂量，以免对肾脏造成不良影响。
6、其他治疗：患者需改善生活方式，利于起到血脂调节等作用。若是遗传因素造成高血脂等疾病形成，需采取基因治疗来控制血脂水平。
1、年龄因素
据有关研究结果显示，人体的血脂含量与年龄的增长有很大的关系，年龄越大，患上高血脂的几率就会增加。一般情况下，中老年人的血脂含量比年轻人高，这种现象与内分泌腺尤其是性腺功能的减退有关系。
2、其它疾病及药物因素的影响
糖尿病、甲状腺功能减退、胆石症、肾病综合征等疾病，会导致患者体内脂质代谢紊乱和高血脂症。此外，长期应用糖皮质激素、降糖药物、雌激素的避孕药、β-受体阻滞剂等药物也会导致体内脂质代谢紊乱，进而诱发高血脂症。
3、遗传因素
有少部分高血脂患者的发病呈家族式发病，这可能与其遗传基因的缺陷有关。
4、缺少体育锻炼和体力活动
在引起高血脂的病因中，缺少体育锻炼和体力活动是很常见的一种。平时不喜欢运动，很少从事体力活动的人，其血脂含量要大大高于坚持体育锻炼和体力活动的人群。在进行锻炼或劳动时，人体机能能量消耗增多，需要分解体内部分脂质来供应必须的能量，从而加快脂质代谢，降低血脂。
