有很多上了年纪的人都存在这心肌梗塞这种疾病，疾病在发作的过程中，患者会有很多不适的症状，像是疼痛和恶心呕吐等。导致人们心肌梗塞的原因有很多，可能是不良的生活习惯，也有疾病因素，有心肌梗塞要怎么护理呢?
心肌梗塞的原因
第一：过劳
不管在什么时候大家都要注意休息，减少劳累过度的情况。特别是在天气比价热的时候，可能会加重心脏的负担，这样就会有心肌缺血的情况。所以建议大家要适当的休息，正确的休息方法才能减少心肌梗塞的出现。
第二：暴饮暴食
一些人会有心肌梗塞与饮食也有关系，现在有很多人进食了大量的高脂肪和高热量的食物，会让血脂升高，这样血液粘稠度就会增加，严重的可能会造成血栓，然后引起急性心肌梗塞出现。所以大家要减少暴饮暴食的情况。
第三：烟酒
烟酒不忌的朋友在平时要注意，它可能是导致心肌梗塞很长见的原因。如果大家总是喝酒和吸烟，会造成冠状动脉痉挛，心肌的耗氧量增加，这样就会有心肌梗塞的症状，所以烟酒对我们身体的危害是很大的，大家要尽早的戒烟。
第四：冷热交替
你知道为何夏季容易导致心肌梗塞的出现吗?其实主要就是冷热交替的因素。当夏季天气炎热时，九成人都会开空调。而室内外温度相差较大，身体很容易一时适应不来，这就很容易导致心梗死哦。因此建议合理的使用空调，室内外温度相差好不要超过三度。
心肌梗塞的症状
1、心律失常
据临床统计发现，大多数心肌梗死患者在患病之后都会出现心律失常的症状，这种情况的发生会使病人的心脏健康严重受损，临床上通常以室性心律失常多见。
2、血压波动
患有心肌梗塞的人在生活中常会出现血压波动的情况，如果没有得到及时有效的控制，严重时还会引发休克。
3、疼痛
如果大家在生活中患有心肌梗塞这种疾病，首先会出现疼痛的症状，这种疼痛的部位和性质与心绞痛比较相似，但是却比心绞痛更加严重，并且疼痛症状持续的时间会比较长，而由于疼痛非常剧烈，因此通常会使病人难以忍受。
4、恶心呕吐
由于得了心肌梗塞这种疾病，病人在发病时就会因胃肠道功能受损而出现恶心呕吐以及腹部疼痛的症状。
