多数人在生活中都遇到过牙痛的症状，牙痛一直存在会影响牙齿的健康，也会让口腔受到影响，得了牙痛后要怎么缓解呢?导致人们牙痛的原因有很多，像是一些疾病，也有饮食问题。牙痛患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、大蒜缓解牙疼
有牙痛的人可以通过大蒜缓解症状，要切一整个大蒜，然后用大蒜的横切面擦拭疼痛的位置，这样能起到改善牙痛的效果。还有在擦拭的时候不要直接触摸到牙龈，不然大家会感觉非常难受，也可以将大蒜捣烂敷在患者的合谷穴上。
2、醋缓解牙疼
发现自己有牙痛后，可以通过醋和枸杞止痛，将醋和枸杞熬煮，等到凉了后，将其用来漱口，这样能起到改善牙痛，一天坚持用2-3次就可以了，这个方法有很好的止痛效果，患者在刷牙的时候将白醋滴在牙膏上，能起到止痛作用。
3、生姜缓解牙疼
牙痛是多数人不能忍受的症状，一旦出现了牙痛，患者要将生姜放在疼痛位置，这样能起到止痛的作用。如果是睡觉前有牙痛症状，也可以将生姜咬在牙齿上，然后入睡，这样能起到很好的止痛效果。
4、花椒缓解牙疼
就是将干花椒加入适量的清水放在锅中进行熬煮，之后再加入适量的白酒，将煮好的花椒水过滤后直接放入瓶中，在牙疼发生时可以口含，能够起到有效止痛的好效果，当然患者也可以用干花椒直接放在牙疼的地方，来达到缓解疼痛的目的。
牙痛的原因
牙周炎
牙龈肿痛是常见的原因，大家在清洁口腔的时候不到位，很容易导致牙菌斑堆积，久而久之细菌的滋生便会促使牙龈出现问题，炎症加重导致牙痛愈演愈烈。
牙体敏感
有些人的牙齿很敏感，在冷热酸甜的刺激下，很容易出现牙痛的情况，当刺激减少的时候牙痛也会消失。主要原因是牙龈萎缩，牙体缺损所导致，所以还是应该加强日常对牙齿的保护，才能够不怕任何的刺激。
上火
秋季非常的干燥，很多人易出现上火的症状，在上火期间也容易引起牙痛，主要因为人体唾液分泌较少，呼吸道干燥，如果饮食不得当，牙痛会更加剧，所以勤喝水，吃新鲜水果，缓解上火。
蛀牙
