肾脏是排泄尿酸的主要途径，一旦尿液排放不进，就会增加血液当中的尿酸浓度，所以有mansion88 app 认为，人体之所以会呈现出尿酸高的原因，主要是因为血液当中所含的尿酸浓度偏高，从而导致高尿酸血症。
药物引起的
由于药物，中毒，或者是内源性代谢产物，抑制尿酸排泄，或者是再吸收增加，当阴离子转运系统受抑制时，都会出现这样的情况。因此在服用药物的时候一定要注意用量，不要超量服用，而且用药不要太过于频繁，否则都会导致尿酸升高的情况。
1、补肾食品
尿酸都是通过肾脏排泄的，如果肾不好，尿酸就很难排出去，患者要吃食物进行补肾，帮助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山药、花椰菜、洋葱等对肾脏都有好处，不仅能改善肾功能，而且还能降低尿酸。
2、利尿的食物
尿酸是经过肾脏从尿液排出去的，高尿酸的人群可以多吃利尿的食物，如白萝卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等都是可以增加尿液的，不仅利尿也可以改善肾功能，减少体内尿酸的数量。
3、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维素的食物对健康是非常好的，患者可以适量食用，加快尿酸的排泄，减低尿酸值。竹笋、甘薯、丝瓜和卷心菜等材料都富含膳食纤维，能加速患者的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常食用的。
4、含嘌呤少的食物
很多食物都是很高嘌呤的，这些是不适合患者的，食用含嘌呤少食物可以降尿酸，如玉米、苦瓜、红豆、各种蔬果都是低嘌呤食材，可以加速尿酸排泄，食用后不仅可以降尿酸，还可以减轻疲劳。
结语：上文已经为大家介绍了尿酸高怎么改善，我们现在应该知道怎么做能改善尿酸高了，在平时大家应该要护理好自己的身体，注意自己的饮食习惯，生活中要多吃能降低尿酸的食物，一旦出现了尿酸高要尽早的治疗。
