湿疹是很常见的一种皮肤疾病，导致这种疾病的原因有很多，与人们内在因素和外在因素都有关系。如果湿疹一直存在，会影响到皮肤的健康，有很多不适的症状，得了湿疹要如何治疗呢?湿疹患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、远离容易过敏食物
发现自己得了湿疹后，患者首先要做的就是远离容易引起过敏的食物，很多人会有湿疹与过敏有关系，生活中要远离这些食物，如果此时没有控制饮食，会加重湿疹的病情，湿疹患者要少吃蛋类食物、乳制品、海鲜之类的食物。
2、注意皮肤清洁
有湿疹的患者要护理好皮肤，保证皮肤的卫生状态，一些人在得了湿疹后，总是会用手去抓痒，这样会让皮肤受到损伤，如果将皮肤抓破了，可能会加重湿疹的症状，所以大家做好皮肤的清洁。
想要减少皮肤的损伤，患者要保证患处的皮肤清洁和干燥，做好卫生工作，一定不能用手去抓痒，这样能让湿疹快速好起来，如果总是用手抓痒，可能会导致细菌滋生，加重皮肤感染的症状。
3、合理用药
长了湿疹之后应该合理用药，因为湿疹属于比较顽固的疾病，很多人忽略了治疗的重要性，在湿疹出现之后没有合理用药，有可能在治疗不当的情况下导致湿疹反复。因此，发现了该疾病之后，还要根据医生的指导正确用药，使用药物来控制疾病发展，湿疹才会更快改善。
4、保持情绪稳定
发现自己出现了湿疹，还应该注意良好习惯的养成，特别是控制个人情绪，保持良好的心态，对湿疹的调节也有帮助。
很多人湿疹的发生跟内分泌因素改变有关，在长时间情绪波动，负面情绪的刺激下，也更容易加速湿疹的发展。如果想要尽快缓解病情，应该懂得稳定情绪，消除负面情绪，身体保持健康自然可以缓解病情，这是改善湿疹的时候需要注意的重点。
5、选择舒适衣物
想要有效缓解湿疹，需要选择宽松舒适的衣物。衣物对人的皮肤也有显著的影响，如果选择一些不通风不透气的衣物，摩擦影响下会导致湿疹更加严重。
另外，衣物应该注意清洁，每天更换，保持衣物的卫生，这是防止湿疹加重的关键措施。很多人忽略了贴身衣物舒适和卫生的重要性，可能在衣物的摩擦刺激下湿疹容易反复。
