4、皮肤过敏的时候要减少肌肤的负担，每天清洁肌肤，早晚用清水洁面，避免使用含有酒精的保湿护肤品，做好皮肤的基础护理，让肌肤能自由的呼吸，避免乱涂一些化妆产品。
1、糙薏仁：这种薏仁和我们经常食用的白薏仁是不同的，糙薏仁的麸皮没有去掉，所以外表是啡色的，它的维生素含量更高，患者食用对皮肤康复有很大帮助。
2、橙子：橙子的维生素C含量非常高，对消除皮肤的炎症有很大帮助，所以患者可以经常吃一些橙子。
3、胡萝卜、菠菜：这两种蔬菜的营养都是很高的，含有大量维生素，有助于减轻皮肤的过敏症状。
4、木瓜：患者应该多吃水果和蔬菜补充维生素，这时候选择木瓜是非常合适的，它富含维生素c，对缓解过敏有很大帮助。
5、柿子椒：柿子椒的维生素含量也非常高，所以患者适当食用也是可以缓解病情的。
6、多吃鱼：很多人觉得过敏是不可以吃鱼的，其实是不对的，患者不要食用海鲜，但是可以吃鱼，鱼的营养分成好，可以预防炎症或过敏。
7、豆芽、芹菜：有皮炎疾病的人要经常食用新鲜的蔬菜，豆芽和芹菜是非常适合患者食用的。
结语：上文已经为大家介绍了春季皮肤过敏的原因，我们现在应该知道哪些情况会导致皮肤过敏了，生活中大家应该要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁，注意自己的饮食习惯，一旦出现了皮肤过敏要尽早的改善。
