胆红素的代谢需要酶类物质的参与，葡萄糖醛酸转移酶主要由肝脏产生。新生儿在出生之后，肝脏的功能还不是很完善，因此葡萄糖醛酸转移酶的分泌不足，间接胆红素不能够转化为直接胆红素，导致胆红素不能及时代谢。而间接胆红素不能溶于水，因此淤积于体内，不能及时排出，导致了黄疸的发生。
胆道功能不健全所致黄疸
新生儿的胆道系统还不是很完善，各项机能还不能正常发挥，而胆红素的排出需要经过胆道系统。因此，在该状况之下，胆红素淤积无法排出，造成了胆红素过高，继而出现黄疸。
溶血性黄疸
血型不合导致溶血性黄疸常见的是ABO溶血，它是因为母亲与胎儿的血型不合引起的，以母亲血型为O型、胎儿血型为A型或B型多见。溶血性黄疸通常在出生后一天内出现，并且呈现逐渐加重的趋势，后果比较严重，因此需要给予高度重视，及时治疗和护理。
胡萝卜山药粥
食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。
步骤
(1)胡萝卜切块。
(2)排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
(3)加入山药，胡萝卜。
(4)炖煮15分钟。
(5)取山药胡萝卜捣烂。
(6)备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。
苹果燕麦糊
食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。
步骤
(1)将苹果洗干净，切成块。
(2)将苹果块、燕麦、牛奶一起放入搅拌机。
(3)打成糊。
(4)再放进微波炉里加热一下，中火1-2分钟即可。
推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。
结语：上文已经为大家介绍了黄疸如何改善，我们现在应该知道怎么做能减少黄疸症状了，在平时大家应该要护理好自己的身体，注意护理好肝脏等器官，生活中注意自己的饮食习惯，一旦出现了黄疸应该要尽早的治疗。
