2、积累劳损。过度劳损是引起腱鞘炎的一个重要因素，也是一个常见的诱发因素，如平时不注意休息，经常伸屈手指或者用力抓握硬物，导致手指劳作过度，也会积劳伤筋，同样也会导致腱鞘组织发生退变，从而诱发腱鞘炎。
3、外感风寒。如果平时没有注意做好保暖措施，导致关节遭受寒凉之气刺激，就容易引发腱鞘炎。主要与受凉后血运迟滞、瘀结不通等因素有关系，这也是一个临床中常见的引起腱鞘炎的病因。
4、穿着的鞋子不合脚。如穿着太紧的鞋子，并且长时间走路，同样也可能诱发腱鞘炎。尤其有些女性平时喜欢穿着高跟鞋逛街，对腱鞘的伤害更大，因此也更容易发生腱鞘炎。
1、功能障碍
这种现象主要发生于手腕部位，腱鞘炎会对手腕的发力产生影响。患者在运动时会觉得痛感明显，进而使运动功能受到影响。
2、屈指不便
对于病情严重者，会有屈指不便的现象，多发生于晨起。手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力，这也是腱鞘炎的典型表现。
3、疼痛
腱鞘炎直观的表现就是局部有明显痛感。在进行运动时关节还会有酸胀和乏力感，有时会有条带状痛感。
4、肿胀
由于患处长期受到摩擦，肌腱会出现条索状凸起，不同患者凸起程度不同。当患处肿胀时要尽快消肿，以免诱发疼痛。
5、桡骨茎突处有痛感
部分腱鞘炎患者会在桡骨茎突处感到疼痛，挤压患处时有明显胀痛，局部肿胀，可扪及硬块。
结语：上文已经为大家介绍了腱鞘炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能改善腱鞘炎了，在平时大家应该要护理好自己的关节，减少劳累或是不适的情况，生活中做好手部的保养，一旦出现了腱鞘炎应该要尽早的治疗。
