第二,这种疾病也有可能是人体免疫功能下降,造成的人体免疫功能下降,会增加患有疾病的风险,平时应该要注意加强身体锻炼,坚持有氧锻炼,可以提高人体的免疫功能,能够增强人体的抗病力。
第三,结肠炎有可能是长期暴饮暴食,或者经常食用辛辣刺激性的食物引起的,不健康的饮食习惯是引发结肠炎的主要原因之一,应该要改掉不健康的饮食习惯,做好饮食方面的护理工作,尽量选择有营养的食物。
第四,精神长期处于紧张或者焦虑的状态,容易引发慢性结肠炎,应该要缓解精神和生活方面的压力,避免生活压力过大,生活压力过大很容易导致消化系统紊乱,有可能会引发结肠炎。
1、板栗桃仁粥
主要的材料有板栗、核桃、大米。把板栗核桃去壳后蒸熟捣碎,大米洗净加水煮粥,大火煮沸后把板栗和核桃加进去,继续煮到粘稠就可以加盐调味。这款粥有补肾健脾养胃的作用,结肠炎患者平时可以多吃。
2、木瓜鱼尾汤
食材有木瓜、鱼尾、生姜、葱花。把木瓜去皮切块,然后和鱼尾、生姜一起加水煮汤,用葱花和盐调味食用,有消食、助消化的作用,适合便秘型结肠炎患者食用。
3、山药小米粥
食材包括小米、新鲜山药、枸杞。把山药洗净去皮切块,小米洗干净加水煮粥,半熟的时候把山药和枸杞加进去,煮到粥粘稠就可以加入适量的糖调味食用。小米有滋补脾胃的功效,山药也是健脾胃的食物,这款粥软烂容易消化,健脾养胃的效果非常好,特别适合患者补充营养。
4、薏米陈皮粥
要准备的材料有薏米、陈皮、粳米。先把薏米洗净泡软,陈皮浸泡去白瓤后切丝,然后一起入锅煮粥食用,每天可以作为早餐或者晚餐食用。
结语:上文已经为大家介绍了结肠炎怎么治疗,我们现在应该知道怎么做能减少结肠炎了,在平时大家应该要护理好自己的肠胃,注意自己的饮食习惯,生活中多吃一点容易消化的食物,调整好自己的心态,一旦出现了结肠炎要尽早的治疗。