饮食不规律有可能会导致该疾病发生，很多人在饮食过程中经常摄入一些刺激性大的食物，无形中会导致胃部黏膜受损明显，这样发生疾病概率会比较高，有可能在不正确饮食行为刺激下导致胃部出血。因此，平时饮食应该规律合理，选择合适的食物获取营养物质，避开不正确的饮食行为，这样才能够积极预防胃出血。
4、血管疾病
胃出血很有可能是血管疾病引起，血管病变之后可能就会有胃出血表现，特别是形成了血管瘤、主动脉瘤，这些疾病在发病过程中血管破裂出血，可能就会产生胃出血这种结果。因此，平时血管养护工作要做到位，通过合理的方式维持血管健康状态，这样才能够避免血管病变导致胃出血现象严重。
5、过度劳累
如果有明显的胃出血，还要了解是否跟过度劳累有关。因为过度劳累是导致胃出血出现的另一个原因，自身因素干扰也会导致疾病发病率增加，很多人过度劳累之后没有合理作息，有可能会让身体负担加重，无形中也会降低胃部功能，这样发生疾病的概率高。因此，平时不能够过度劳累，应该做到劳逸结合，这样才能够防止胃出血这种情况出现。
含维生素C丰富的水果：红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。
干果：干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。
吃一些黄色水果：黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。
红色水果：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。
结语：胃出血是一种常见的症状，出现了胃出血之后一定是身体出现了异常，建议去医院进行检查和治疗。此外，胃出血之后的饮食也是很有讲究的，上面给大家介绍了一些适合胃出血患者食用的食物，希望对大家有所帮助。
