高血压是现在出现几率很高的疾病,导致人们血压升高的原因有很多,如果没有避开这些因素,很有可能会加重高血压问题,得了高血压后,人体会有很多不适的症状,也会影响到大家的身体健康,得了高血压后要怎么处理呢?
1、失眠
导致人们失眠的原因有很多,其实就包含了高血压。如果大家总是有失眠的情况,并且好经常做噩梦,或是从梦中惊醒,很有可能是因为大脑大脑皮质功能紊乱而造成的,它的出现与高血压有一定的关系,所以千万不能忽略。
2、头疼
一些人头痛是因为感冒,如果排除了这些因素,头疼长时间存在,那么就要警惕是不是高血压导致的了,高血压导致的头痛,主要的位置就是在后脑和太阳穴位置,并且在头痛的时候会伴随着恶心等情况,这个主要是因为高血压引起的血管扩张导致的。
3、眩晕
得了高血压会导致血管的弹性变差,多数高血压的患者很有可能会伴随着高血脂的现象,此时人体血液的黏稠度很高,也会影响到血液的流通,长时间存在这个问题,会让人体无法获取足够的血液,就是导致头晕目眩的症状。
4、耳鸣
除了因耳朵本身的疾病造成的耳鸣,高血压也会引起耳鸣的症状。高血压引起的耳鸣一般两侧都会发生,且耳鸣可持续较长时间,之所以出现这种情况,是由于高血压可引起动脉硬化,从而导致耳部的供血不足,造成耳鸣。这种情况应引起足够的重视,积极治疗,否则会影响到听力。
5、心悸
血压的升高会损害到心脏的健康,引起心肌肥厚、心功能不全。因此,高血压的患者会有心悸的症状,这时应引起重视,积极治疗,否则如果病情发展比较严重,心脏失去代偿的功能,就会引起心慌、气短、咳嗽等症状,也可能出现身体浮肿、尿少的现象。
6、四肢麻木
四肢如果长时间保持同一个姿势,或者受到压迫,有可能出现麻木的症状,但如果如果无缘无故的总是出现手脚麻木的症状,手臂、腿的皮肤好像有蚂蚁在爬行,经常觉得四肢冰凉,肌肉酸痛、紧张,这种情况也要引起重视,这很可能是高血压发出的信号。
1、高龄
血压升高跟年龄有关系,到了40岁之后出现血压高的概率会明显增高,而且血压高发病率会随着年龄的增长而增高,也是比较容易出现高血压的一种情况,因此到了40岁之后应该注意血压的合理控制,到了这个年龄阶段发现血压有波动情况就应该及时控制,坚持好的生活习惯维持血压稳定,防止高血压形成。
2、错误饮食
血压高跟饮食不合理有关,很多人在饮食过程中大量摄入钠盐,有可能就会增加身体的负担,摄入过多的脂肪,胆固醇也会导致血压升高。因此在维持血压稳定过程中饮食方法需合理,通过正确的方式来维持身体健康状态,这样没有不正确饮食行为干扰,血压才能够趋于稳定,防止高血压这种疾病发生。
3、药物副作用