感冒是生活中很常见的一种疾病，每个人基本每年都要出现几次感冒，得了感冒后患者会有很多不适的症状，这个时候大家应该要控制感冒，得了感冒要怎么治疗?导致人们感冒的原因有很多，大家要注意一下，得了感冒要为身体补充营养，吃什么食物好?
第一、清洗鼻腔
发现自己得了感冒后，患者可以通过盐水改善症状，此时要用盐水反复清洗鼻腔，这样能将鼻腔中的病毒冲洗出来，减少细菌不断入侵鼻腔的情况，进而进入身体中，这种治疗方法能够改善感冒早期症状，也是一种预防感冒的方法。
第二、补充鸡汤
有一些研究显示，感冒的时候要为身体补充鸡汤，这样能够很好的抑制咽喉和呼吸道炎症，这样能够减少感冒导致的鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的症状，在鸡汤中有比较多的氨基酸，本身的营养物质也比较丰富，这样可以提高抵抗力。
第三、多吃白萝卜
白萝卜汁水榨后可以将生姜汁水捣碎后，在里面加入一定量的白糖和蜂蜜，然后搅拌均匀后，可以将其当做饮料饮用，每天坚持饮用三次，然后连续饮用两天，能够起到比较强的清热解毒作用，也能驱寒，对于感冒有效。
第四、饮用糖姜茶
红糖、生姜、红茶放在一起，加上水煎煮，每天饮用一两次，可以驱寒，能起到对抗风寒感冒的效果。
第五、冲服蜂蜜
研究表明蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，可每天冲服蜂蜜一两次，能减少病毒入侵，不过需注意年龄小于一周岁的宝宝不建议饮用。
第六、食醋滴鼻、熏蒸
将食醋用凉开水稀释之后，然后将液体滴入到鼻腔之中，每天可滴入5次左右，每次都滴入几滴，可起到不错的预防感冒等效果，一般在感冒初期的时候，往往效果会更理想，可起到将鼻咽部的部分病毒杀死的功效。熏蒸也是不错的，将食醋放在火炉上熏蒸，也可能将室内的感冒病毒杀死一部分。
感冒的原因
1.足部受凉易感冒：当脚冷时感冒就会非常容易，因为脚是心脏的一部分。特别是在冬季，血液供应可能相对较低，所以应该保持温暖，特别是在冬天。
2.高蛋白饮食容易感冒：经常摄入一些高蛋白食物会引起感冒，如鸡，鸭，鱼等，还应注意一些高脂肪，高糖食物。
3.贪爱咸食易受感冒：盐可以减少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于钠盐的渗透作用，抑制了上皮细胞的功能。
4.用药不当易感冒：解热镇痛药，抗生素，抗结核药物，麻醉药和抗癌药物对人体免疫功能有不同程度的抑制作用，滥用这些药物会降低人体的抗病能力，使人易患感冒。
