近几天新冠有复苏的趋势，全国很多地区都零星的出现了新冠患者，所以在生活中预防新冠还是非常重要的，那么要如何预防新冠呢?对于新冠肺炎的症状，大家应该都有了一定的了解，一些食物也能够提高我们的免疫力，预防新冠吃什么?
1、保持良好的生活习惯
好的生活习惯对人体来说是非常重要的，所以想要预防新冠，大家应该要保证良好的个人卫生，在出入房间的时候都要洗手，食物应该要彻底煮熟了才能吃，洗手的时候，应该要坚持20秒，也可以用专业的清洗产品，保证个人的卫生情况。
2、佩戴口罩做好预防
大家在外出的时候需要戴好口罩，主要就是为了预防疾病。用专业的医用外科口罩对于预防新冠是有效果的，也能够减少透过飞沫传染人的风险，还可以预防其他疾病出现，现在市面上有各种各样的口罩，大家要选择专业的医用口罩。
3、增强体质提高自身抵抗力
新冠病毒非常喜欢侵扰体质弱者或是本身就患有慢性疾病的人，这类人抵抗力很差，免疫力也不太好，所以非常容易出现新冠，在生活中大家应该要合理的运动，有效的提高自己的抵抗力，能够避免被病毒入侵。
4、有疑似症状应及早求医
当人体出现发热、咳嗽、胸闷气短、胸痛等症状或发生上呼吸道感染时应戴好口罩，避免到人多的地方，尽快求医。在求诊期间可以向医生讲述自己是否有外游或接触可疑人员的经历，应尽量告知所有地点，以及同行者有否出现相似症状。不能自行判断自己的病症，这样才能及时保障自己以及家人。
1、寒冷和身体酸痛。新冠肺炎早期部分患者会伴有轻度的四肢抑或腰部、背部肌肉酸痛畏寒等症状。
2.红眼病。早期症状也可见于眼睛，导致结膜炎，俗称红眼病。
3、乏力。新冠早期的患者会感到身体四肢倦怠，酸软，稍微一活动就有乏力感的新冠肺炎症状。
4、疲劳。对一些人来说，极度疲劳可能是新型冠状病毒肺炎的早期征兆。世界卫生组织的报告发现，近6000例经实验室确诊的病例中，有40% 出现了新冠状肺炎的症状。
5、头痛，喉咙痛，充血。这种新型冠状病毒会导致肺部异常，使体温升高，终导致喉咙痛和充血。如果你有持续性的头痛，并且不能通过药物来缓解，那么请尽快量体温，因为这可能是新型冠状病毒的一个症状。
6、发烧。发烧是新发性肺炎常见的症状。病毒入侵后，身体的免疫系统迅速调节体温，以便通过高温杀死病毒，发烧也是身体发生炎症反应的信号。
