慢性鼻炎是现在出现几率很高的一种疾病，在众多的鼻炎当中，慢性鼻炎治愈几率比较小，并且容易复发，得了慢性鼻炎后要如何改善呢?导致人们慢性鼻炎的原因有很多，大家要特别的注意一下。很多人对慢性鼻炎的症状不太清楚，大家要了解一下。
日常多锻炼、鼻炎好改善
鼻炎是人体鼻腔组织出现的一种慢性疾病，这种疾病受季节的影响是非常大的，生活中想要减少鼻炎的出现，那么在生活中人们应该要加强身体方面的锻炼，生活中要避免大冷或是比较热的空气刺激我们的鼻腔，出门应该要戴口罩。
平时不要抠、避免鼻出血
有很多患者在生活中总是有鼻子不透气的症状，这个时候大家会感觉非常难受，即使难受也不能用手去挖鼻腔，如果大家挖鼻腔比较用力，很有可能会导致鼻腔中的毛细血管破损引起出血，也会导致鼻腔当中出现感染问题。
没事多按摩、缓解老鼻炎
生活中没有什么事情，就可以多给我们的鼻腔做做按摩。在按摩的时候应该要从眼睛按摩到鼻子两侧，然后应该要轻轻按摩。没有事情的时候要多按摩几次，这样能够很好的增强鼻腔的抵抗力，能够预防慢性鼻炎出现。
温水多清洗、鼻子易透气
没事的时候，可以用温水清洗鼻腔，或者雾气熏吸，这样开鼻腔，让鼻子透气!可以缓解鼻塞、逼痒、逼干等情况，让鼻子逐步恢复通畅!
饮食少生冷、少辛辣烟酒
在饮食上，一定要注意，不要吃生冷食物，避免寒气影响鼻腔;同时，不要抽烟喝酒，特别要忌食辛辣等食物，特别容易对鼻腔粘膜形成刺激，加重鼻炎发作!
慢性鼻炎的原因
局部因素
如果出现了急性鼻炎，但是没有及时进行治疗，反复发作，鼻粘膜就会反复受到伤害而变成慢性鼻炎。慢性扁桃体炎腺样体肥大等也会导致慢性鼻炎出现，鼻粘膜受脓性分泌物的刺激，也会导致慢性鼻炎情况出现。
