痛风是现在很常见的疾病，它的出现会影响到人们日常的行动和生活，也会给健康造成危害，那么得了痛风后要如何止痛呢?导致人们痛风的原因有很多，只有知道了具体的因素，才能做好预防措施，痛风患者要注意自己的饮食，吃什么好?
第一，在得了痛风后患者会有患部肿胀发热的症状，这个情况一直存在很有可能会感觉到剧烈疼痛，此时大家可以通过冰敷的方法改善，这样对于改善疼痛有很好的效果，现在有很多痛风患者都会用这种方法来止痛。
第二，发现自己得了痛风后，大家可以适当的吃活血通络的中药改善，主要是这类食物到了体内，能够帮助患者平衡体内的尿酸，有效的减少痛风带来的不适症状。所以对于有痛风的患者，通过中药改善疾病有很好的效果。
第三，痛风患者在生活中可以用温水泡脚，泡脚能够帮助人们将体内的尿酸排出体外，这样就可以减少痛风带来的不适症状，大家在泡脚的时候要控制好时间，应该要坚持泡脚半个小时，身体出汗后才会有改善。
第四，多喝水也是缓解痛风的好方法，因为多喝水可以帮助尿酸从肾脏排出，这样体内的尿酸少了，也可以很好的缓解患者痛风的症状，所以痛风的患者一定要注意多喝水，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样才能缓解患者痛风的症状。
痛风的原因
痛风的内环境因素
影响痛风的内环境因素包括肥胖、胰岛素抵抗、高血压、脂代谢紊乱、高血糖、动脉粥状硬化及药物和食物等。这些因素分别通过影响尿酸的合成和(或)排泄，诱发或加重高尿酸血症，增加发生痛风的风险。
痛风的外环境因素
影响痛风的外环境因素包括海拔、温度、温度、大气污染、土壤和水源污染及特殊的职业如重金属行业等。这些因素可能通过影响尿酸的排泄或促进尿酸盐结晶的形成，诱发痛风。由于该方面的研究较少，对于其影响痛风的机制，目前尚处于推测或假设阶段，有待深入研究。
高尿酸血症的相关遗传因素
