3、大蒜
大蒜是预防和治疗胃癌疾病的主要食物，具有明显的抵抗癌症效果。食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，大蒜可以显著地降低肠胃当中的亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因此可以起到很好的预防效果。
4、洋葱
平常吃的食物当中也可以吃一些洋葱，因为洋葱可以有效的降低胃中亚硝酸盐含量，重要的一点就是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。经常吃洋葱的话，胃癌疾病的发病率也会降低很多。患胃癌的致命率也低了30%。
5、椰菜花
在椰菜花中主要的防癌物质是微量元素钼，并且含量非常丰富，可以有效地阻断亚硝酸胺的合成，可以起到抵抗癌症的效果。椰花菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，可有效的阻断癌细胞的生成，这种食物也可以有效的预防食道癌。
1.恶心、呕吐、嗳气
胃癌早期会有恶心呕吐、嗳气的情况，特别是肿瘤位于幽门部位时，恶心呕吐症状更频繁，呕吐物多为宿食和胃液，由于肿瘤堵住胃出口，还会有持续性、经常性打嗝嗳气的表现，吐出的气体常伴有酸臭味或臭鸡蛋味。
2.腹胀
胃癌患者会有腹胀情况，要注意和消化不良引起的腹胀做区分开来。胃癌引起的腹胀具有持续性的特点，由于胃蠕动能力变差，食物难以消化，所以会引起腹胀，尤其是饭后腹胀感更明显，另外肿块压迫胃部，也会使患者产生腹胀和饱腹感。
3.上腹疼痛
胃癌容易引起上腹疼痛，在早期表现为钝痛或隐隐作痛，随着病情的发展，会演变成反复性疼痛，并且疼痛感逐渐加重，疼痛没有规律性，吃药也难以缓解。
4.食欲下降
胃癌患者早期会有食欲下降的情况，表现为容易呕吐、反酸、消化不良，就连平时喜欢吃的东西都不感兴趣。如果长期没有食欲，就要考虑是胃癌引起的。
5.消瘦乏力
如果没有刻意减肥，但是体重却莫明减轻就要引起重视，可能是胃癌引起的，癌细胞在早期会快速繁殖，需要大量能量和营养物质，会主动的和机体竞争，导致人体无法正常获取营养和能量，便逐渐消瘦，另外胃癌患者在早期会有食欲不振的症状，引起的营养不良也会让人越发消瘦。
6.固定包块
胃癌患者在早期可以摸到上腹偏右位置的固定包块，包块的质地较硬，不光滑，有压痛感。
结语：上文已经为大家介绍了如何预防胃癌，我们现在应该知道怎么做能够减少胃癌出现了，生活中大家应该要护理好自己的胃部，注意自己的饮食习惯，多吃一点水果和蔬菜，生活中要规律自己的饮食，一旦出现了胃部不适的症状要尽早的检查。
