1、包菜
胃出血这种现象一旦产生说明胃部功能已经受损，如果没有注意饮食的合理，有可能会导致胃出血现象更加明显。
一般出现胃出血的人可以适当进食包菜，包菜含有人体需要的各种营养物质，常见的维生素C、维生素U都可以从包菜中获取，可以达到良好的抗氧化效果。同时保护胃粘膜，对胃溃疡或者胃出血症状均有改善作用，防止胃部病变持续发展。
2、南瓜
发生胃出血这种现象可以适当进食南瓜。南瓜属于比较容易消化的食物，而且具有消炎止痛的作用，里面含有的果胶物质还比较丰富，可以将有害物质吸附，同时排出体内的毒素，对胃黏膜有保护作用，可以防止胃溃疡病情严重。
因此，在调节身体，防止胃部功能下降的过程中应该注意饮食的合理化，适当进食南瓜来调节身体，才能达到促进健康，修复溃疡伤口的目的。
3、猴头菇
出现了胃出血这种表现可以适当进食猴头菇。猴头菇是比较常见的养胃食物，里面含有较多的活性物质，不仅可以抑制幽门螺旋杆菌感染，又可以提高胃部功能。
因此，在促进胃部健康的过程中应该掌握正确的饮食方法，适当进食猴头菇调节身体，维持健康状态。
4、牛奶
胃出血的人应该多吃养胃的食物，如果可以适当饮用牛奶，对胃出血调理也是有帮助的。牛奶中含有人体需要的蛋白质，能够保护胃黏膜，让溃疡伤口更快愈合。
选择脱脂牛奶为合适，这样能提高胃部功能，防止胃部健康受损。因此，胃出血患者在养胃的过程中可以适当饮用脱脂牛奶，促进胃粘膜的修复。
5、小米
出现胃出血这种表现说明胃部可能形成了溃疡、伤口，可以适当进食小米。小米用来煮粥比较适宜，里面含有人体需要的维生素、氨基酸等物质。
适当获取能够提高免疫功能，减轻胃部消化负担，对胃出血患者来说适当进食这些食物能够提高胃部功能，对身体调理有帮助。
因此，发生胃出血之后可以适当进食小米粥来达到养胃的作用，才能维持胃部健康环境。
结语：上文已经为大家介绍了胃出血的原因，我们现在应该知道什么情况会导致胃出血了，在平时大家应该要护理好自己的胃部，注意自己的饮食习惯，多吃一点对胃部好的食物，保证良好的情绪，一旦出现了胃出血应该要尽早的治疗。
