四、阴虚火旺体质。一般阴虚火旺体质的人身体都比较燥热，容易上火，一旦上火就会出现眼睛干涩、口腔溃疡、牙龈发炎等现象。
五、常吃辛辣、刺激、油腻的食物也容易引发口腔溃疡产生。因为口腔黏膜比较娇嫩，一旦长期受辛辣、高温、味重的食物刺激就容易发红、起泡，甚至溃烂、流血。
六、当身体某些微量元素摄入不足时也容易引发口腔溃疡，比如铁、锌、维生素B12等，当这些微量元素摄入不足时，身体就会出现免疫力低下现象，诱发口腔溃疡。
绿豆蛋花汤
中医认为绿豆具备清热解毒的功效，所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状，绿豆蛋花汤制作方法也非常简单，将绿豆用水浸泡十分钟左右，然后放入锅中加水煮沸，并打一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，后用绿豆汤冲鸡蛋花饮用，每日早晚各饮用一次，能够有效的清热去火，缓解口腔溃疡。
全脂奶粉
口腔溃疡早期，病情较轻，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入适量的白糖，坚持喝三到五天，相信口腔溃疡症状就会逐渐消失了。
柿霜
秋天正是柿子成熟的时节，而柿饼上的柿霜对于治疗口腔溃疡也有奇效，可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用，效果很棒。
西红柿
西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡。
西瓜汁
西瓜香甜可口，营养丰富，也是治疗口腔溃疡的“利器”，建议口腔溃疡患者，每日准备半个西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后将西瓜汁冰镇一下在食用，效果显著。
多吃富含维生素C的食物
临床研究表明，维生素C对口腔溃疡哟不错的治疗效果，而水果蔬菜中富含维生素C，所以得了口腔溃疡之后，可以有意识的多吃新鲜水果蔬菜、多喝水，这样病情也能得到有效控制。
结语：上文已经为大家介绍了口腔溃疡如何消除，我们现在应该知道怎么做可以改善口腔溃疡了，在平时大家应该要护理好自己的口腔，做好口腔的清洁，也要注意自己的饮食习惯，讲求饮食卫生，一旦出现了口腔溃疡应该要尽早的治疗。
