多数人在生活中都遇到过牙痛的症状，在出现牙痛后患者会感觉非常难受，不但会影响到人们的心情，也会影响到大家的食欲，牙痛患者要怎么止痛?想要彻底改善牙痛，那么患者要知道具体的原因。牙痛朋友要注意自己的饮食，在平时吃什么食物好?
1、有牙痛的朋友，生活中可以通过按摩足底改善症状，这个方法可以急救牙齿疼痛。在按摩的时候，需要加强对足底的二趾头两侧按摩，这样会给足部带来一定的刺激性，多数人会有牙痛，很有可能是身体某些方面有问题，常见的就是上火。
如果是上火引起的牙痛，那么大家就可以用按摩足部改善，人体的牙龈与我们的胃经有比较密切的关系，在足底二趾头中就蕴含有很多的胃部脉络，如果能够坚持对足底的按摩，可以很好的改善胃部的不适，这样就能够快速的改善牙痛症状。
2、发现自己有牙痛问题，可以通过盐水改善，要知道盐水本身有非常好的消毒作用，它还可以起到止血效果，能够改善牙痛问题，不过大家在冲泡盐水的时候，要注意水温，一定不能用太烫的水，主要用常温或者微温热即可，还有不能将盐水吞下去。
3、用冰块冷敷疼痛的位置。引起牙痛还有可能是口腔和牙龈淤积了脓，积脓在口腔里面因为温度高的原因，会肿胀起来，导致牙痛的出现，这是牙齿发炎的症状，这时候能急救牙痛的方法就是马上使用冰块冷敷疼痛的部位，冰敷可以降低口腔温度，并且能把疼痛感及时麻痹住，这也是急救牙痛的有效方法之一。
4、用橘子片贴或者咬住，可以缓解牙齿疼痛。橘子含有多元维生素，医学表明，在一定的牙齿敏感时期，橘子的维生素是可以起到抗压效果的，但是注意的是，橘子不能太凉，若是在冰箱拿出来的，需要放到与室温相似温差才可以使用，因为太凉的橘子也会对牙龈造成敏感。
牙周脓肿。牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。
牙体过敏。常因牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致。此时，冷、热、甜、酸等刺激均可出现疼痛，但刺激停止后疼痛即可消失，这也是成年人经常牙痛的原因。
食物嵌塞、龋齿。牙与牙的间隙内可被食物嵌塞而引起牙痛，称为食物嵌塞痛。而龋齿疼痛则是因为牙齿龋坏而刺激牙龈、牙神经引发的疼痛，是很常见的疼痛。
