6、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。
7、另外季节变化也是鼻炎的一个诱因。一般情况下季节的变化很容易引发过敏性鼻炎这种鼻腔疾病，我们需要引起高度的重视。
8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰，那么会直接影响到我们的身体健康，导致免疫系统紊乱失调，很有可能诱发鼻炎。
1、每天慢跑
鼻炎说到底还是由于自身免疫力过低，呼吸道的抵抗力不足所引起，因此想要彻底斩断病根，通过体育锻炼来增强体质无疑是好的选择。建议鼻炎患者每天进行有氧运动，首推慢跑这种锻炼方式，好是早晚各一次，每次半小时，在空气清新环境优美的树林和公园等地方锻炼，不仅可以促进全身血液循环，还可以吸收更多负氧离子，有效消除呼吸道炎症。
2、复合维生素
对于鼻炎患者来说，可以在短期内使用保健型的复合维生素，通过补充多种维生素，提高机体的酶活性和代谢能力，从而有效对抗鼻炎。当然想要斩断病根，仅靠还是不够的，还需同时配合一些鼻炎的外用保健药，比如濞康灵鼻舒冷敷凝露、碧诺棠畅安液和苗山鼻畅舒喷剂等。内外结合，可以有效斩断鼻炎的病根。
3、艾灸迎香穴
取迎香穴、鼻通穴、印堂穴;大椎穴、肺俞穴;关元穴、足三里穴;将艾条点燃，用温和灸的方法，面部每个穴位艾灸5分钟，躯干和四肢每个穴位艾灸10分钟，每天1-2次。艾灸可以驱寒除湿，祛风通窍，坚持艾灸迎香等穴位可以彻底斩断鼻炎患者的病根，取得彻底治愈的效果。
4、蜂巢和蜂蜜
纯天然的蜂蜜、蜂胶和蜂巢对于鼻炎患者来说都有很好的效果，这是由于这类食物可以提高人体免疫力，同时对于病原菌等微生物具有抑制杀灭作用，坚持食用这类食物也可以取得断根的效果。建议鼻炎患者每天可取土蜂蜜或者蜂巢食用，蜂蜜可以用温水冲泡，蜂巢清理干净后直接嚼服，然后吐出残渣。同时在每个鼻孔内各滴入1滴土蜂蜜，平躺10多分钟再起床活动。
5、山药银耳玉米粥
取山药30克，银耳1朵，玉米20克，梗米50克，加清水熬制成粥食用，每天1次。山药、银耳、玉米都具有益心肺的作用，同时还有除湿、益气的功效。坚持食用山药银耳玉米粥，可以增强呼吸道的抵抗力，有效斩断肺虚、肾虚等病根，从而消除鼻部炎症。
结语：上文已经为大家介绍了鼻炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做可以改善鼻炎了，在平时大家应该要护理好自己的鼻腔，做好鼻腔的清洁，也要预防感冒等呼吸道疾病出现，生活中一旦出现了鼻炎这种疾病需要尽早的治疗。
