现在出现低血压的人有很多，它会给我们身体带来一些危害，不过很多人对低血压这种疾病不以为意，这样的想法是不对的，低血压患者要怎么改善呢?引起人们低血压的原因有很多，及时预防疾病才是关键。低血压患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、调理饮食
低血压的患者每餐不能吃太多，如果摄入了很多食物，很有可能会导致血液流向胃部，这样流向心脏的血液就会减少，导致血压下降的 问题，低血压的患者，每天早上的时候可以喝一点盐水，白天的时候也要增加自己的饮水量，这样能提高血压。
2、吃一些高胆固醇食物
发现自己有低血压的症状，大家要适当的吃些胆固醇高的食物，这类食物有很多，像是鸡蛋、猪脑、猪肝、鱼油等，这些食物到了身体中，会增加血液中胆固醇的浓度，能够很好的改善血压偏低的症状，不过要知道胆固醇的摄入量不要过度。
3、多运动
对于得了低血压的患者来说，在生活中要注意休息，不要劳累过度，还有也不能一整天都在家里面待着，需要经常到外面活动活动，保持良好的心态是很有必要的，这样能够提高我们的身体素质，还可以改善血管的功能，有效的促进血液循环。
4、洗热水澡
热水澡也能改善低血压。水温在43度左右就好了，洗澡时间不宜过长，控制在10分钟左右，洗完澡要坐下来休息。
低血压的原因
第一个会造成血压的原因，就是因为疾病所引起的，而这种情况又叫做病理性的低血压，主要是因为身体出现了某种疾病。主要是由于身体的某些疾病所导致的低血压。
第二个造成低血压的原因，就是药物性的低血压了。由于服用了某种药物，导致血压降低，对于这种情况，也是时有发生的。因为很多高血压患者服用了过量的降压药，就会产生低血压。
第三个造成低血压的原因，是因为自身的体质所造成的，这种低血压往往与遗传有很大的关系，体质的好坏是天生的，脸色苍白的人，体质比较差。主要是天生体质就不是很好，所以会出现低血压。
